为什么我在打羽毛球时肩膀的关节会痛?

2025-01-02 06:32:45
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回答1:

姿势是很重要的哦……如果是初学者,可以试着握近一点。就是握在握柄与杆子之间那一段,这样减少你胳膊的运动力度……打久了就可以正规的握拍了……这样肩就不会在那么痛了