干拔跳投和普通跳投的区别

1、发力部位不同

干拔发力部位是腰部，而普通跳投发力部位是双脚。干拔跳投是靠腰部发力强行起跳的突然起跳投篮。而普通跳投是靠双脚起跳投篮。

2、起跳方式不同

干拔跳投不能助跑，要的就是突然地原地起跳，而且起跳速度快。而普通跳投可借助助跑起跳投篮，起跳较慢。

3、难度不同

干拔跳投难度高，要求滞空时间长，后仰幅度大，而普通跳投难度低。

参考资料来源：百度百科--跳投--干拔

简单地说，普通跳投靠双脚起跳，在空中以原地投篮的方式将球投出，这也是所有跳投中最基本的一类。
干拔就是当对手紧逼防守你的时候，靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。干拔跳投注重的是突然性，这要求弹跳力、起跳速度、爆发力以及良好的腰腹力量。干拔跳投省去了调整时间，并且起跳特点是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起跳进行投篮，因此会造成全身紧绷现象，自然地会出现“剪刀脚”而保持平衡。
总而言之，起跳速度、起跳脚、绷紧状况及自然的剪刀脚是区别关键。
但是干拔的速度决定了身体必须紧绷，而压力又全部集中于腰背上，所以很容易伤到腰部。

干拔跳投就是说在对方防守的时候快速起跳投篮，虽然容易被干扰但是容易造成犯规，同时要求腰腹肌力量和腿部力量还有协调性很强。但是如果你有了这个能力，容易在比赛中你的投篮假动作可以直接晃起防守方。普通跳投就是说你在摆脱防守的时候垫跳，稳定性强。

普通跳投等于多个助跑的过程。起跳之前更容易调整姿势。
干拔顾名思义就是站定的时候直接起跳。对腰腹力量要求更高。麦迪最tm喜欢干拔了。
干拔适合大打小人高手长弹速快弹跳力强身体控制力强的选手。否则一拔一个帽。

一种篮球用语。干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。
但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作，即在空中以普通基地投篮的方式完成出手。干拔的速度决定了身体必须紧绷，而压力又全部集中于腰背上，所以很容易伤到腰部。