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高考之路（3）保持冷静
现在高三的同学，保持平和的心态很重要。
开始着急的同学，沉住气，心急吃不了热豆腐。排好计划，一口一口地吃。高考前还会提高成绩。越是放平心态，越是沉稳细心，越能发挥的更好。
前面拼的太猛的同学，调整一下节奏，不能天天冲刺，注意休息，别让自己太累了。为最后的冲刺，留点能量。
目前分数不理想的同学不要成天忧虑、自卑，不要放弃对理想的追求。高考前还会提高成绩，还会上个档次。只要多弄懂一道题，知识的缺口就会少一点，每天就会有进步，分数就会节节高。
目前分数还可以的同学调整一下学习节奏，总结性复习，研究考试技巧，通过适当做题或做卷子保持考试的感觉。
每位同学不要过于计较分数和名次。由于教学进度快慢和每次考试的难易程度，加上同学理解和消化的快慢，过去的分数和名次是不准的，只能参考，不是最后的高考成绩。尤其个别模拟卷子难度超过了高考卷子。通过系统复习和模拟训练，每位同学都回到同一起跑线。每个人都有平等的机会来书写自己的历史。
六月份的花朵肯定是汗水和智慧浇灌出来的。相信自己，做最好的自己，做笑到最后的人。
高考之路（4）高三下学期建议（参考上篇：保持冷静）
放平心态，学会缓解压力，要有信心、毅力、勇气，专心在学习上，不考虑其他事情。把自己的潜能和玩的那么一种精神发挥出来，提高没问题。
不搞形式主义般的学习计划，自己学会具体安排复习时间和计划，只要每天都有收获就可以。
奖励自己。自己给自己下的任务完成之后，奖励自己玩10分钟，适当娱乐或运动还能调节一下紧张的状态。
考试六成以上是基础题，不要一味攻难题。每年高考考的，就是那么些知识点。你只要把这些知识点搞得很清楚并运用熟练就行。
稳定压倒一切。抓重点，不求满分，只求大头（80%或90%）。不患得患失，不过于计较分数，不追求完美。
应试技巧，需要通过题海得到，达到熟练程度，掌握高考的答题技巧。但总结比做题更重要！
细心是学习成功的必要条件，保证会的题不丢分，难题尽量得分。答题时合理分配时间。提前做完一定要认真检查。
大致把书本内容再看一遍,整合知识，搭建每章知识框架，能够较好的衍生每一章知识框架中涉及的相关题型以及解题方法。对知识点做到精细化，将状态调整到应试状态，将知识与题型融合。
研究考试大纲，收集高考信息，在已经强化复习的基础上，更深入的理解知识。例如专题化学习，将真题和专题结合起来，专题在前真题在后。一份试卷做完，查对标准答案，哪些不会的、基础的赶快去补上；看看答题速度，学好控制时间和分配时间；注意答题过程和步骤，琢磨答案标准；揣摩题目要考的知识点。试卷做的不在多，而在精。一般训练50天左右，基本可以进考场了。
突出重点式地学习，根据自己的实际情况作出复习调整。研究考试技巧，通过模拟考试找感觉。
要获得高分，每一门都不能偏废。保持强项，提高弱项。
语文：多积累作文素材，找到诗歌鉴赏、现代文阅读、语言运用等的答题模式。
数学：弄清概念，把高中的知识点逐个梳理里一遍，做好前110分，总结解题方法。
英语：重复多练，尤其是听力、完型、阅读。
物理：牢记基本知识点，理解概念和过程，总结解题方法。
化学：积累细小的知识点，学会总结。
生物：要踩到得分点，了解一般情况，不要钻牛角尖。
文综：牢记基本知识点，理解概念，总结答题模式，踩到得分点，不钻牛角尖。
多与老师交流。不要害怕、不好意思、怕被骂等等。从老师那里可以获取：心态上的降压、学习方法的指点、人生困惑的解答.....当你走完这一段，你会由衷感激你的老师。你身边的老师有：学校老师、父母、同学、朋友等等。他们都会给你支持。
努力学习的过程是奇妙的。花朵肯定是汗水和智慧浇灌出来的。相信自己，做最好的自己，做笑到最后的人。

和我高考前差不多，其实400左右还是很好提成绩的。
语文分数一般没有太大幅度的起伏，但做题一定要认真，不能因为粗细大意而丢分。
数学分是比较低，建议总结全书的公式和高考数学大题的固定题型，将大题题型分类解决，一定要多问老师，哪些类型是要求掌握难度较低的，优先学习。
英语分数也比较容易提高，不知道你英语哪个地方错的多，但建议每天阅读英语文章，对提高完型和阅读很有帮助。听力也建议每天听，听高考真题或模拟题就好，没时间的话就两三天听一次，这就要根据你的听力程度了。
理综的话，140分一般是两种情况，一个是总觉得时间不够，答不完题，导致分数不高。二是知识点不会，只能达到140分左右。一的话，就要合理分配时间，根据你的优势科目，最好是把最会的放在第一个写。二的情况就比较麻烦了，建议做改错本，方便检查知识点漏洞，将有漏洞的知识点反复练习。
我是12年高考的学生，高三时的成绩也是400多分，高考时考的500多，二本走的，希望你能不要放弃，坚持下来总会有好的结果。希望我的建议对你有帮助。

语文100不算很低 抓好基础
数学 建议你每天都要看教材 只考40分 说明你教材的知识都不会用 搞懂教材 （多问老师，一定要） 一天一份真题 虽然一开始做 你肯定还是那些分数 但是多做真题 可以帮助你了解考试大概的考点，你要知道什么东西考的次数多，你每次都不会，比如数列求和公式之类的，你就要在这个方面多下功夫。 做真题要看解析 以后经常看
英语 每天多挤时间出来听听力，不要觉得时间不够，真要冲刺的话，是可以挤出来的，推荐早晨吃饭的时候听。说实话，我觉得高考语法考的并不多，我们福建卷是15分的单选。 其他阅读完型靠做题熟练和感觉。还是一天一套卷子 注意看解析 以后经常看 作文就看范文就行，你平时英语阅读量大的话 作文肯定写得好。 你要是觉得实在没时间看课外的英语书，就看教材就行，够用了。
理综的话 和数学一个道理 因为都是属于理科类型的。总的来说就是，1知识点。2做题。3反思
还是特别提醒一下你，反思是特别重要的，很多人都不注意这点。我当时就不注重这一点，错的题目一直错，而且做题都不会举一反三，很吃亏，别走我的老路。
最后 祝你高考成功
PS(手码真累）

静下心来，每天练习数学3小时

淡定下来做自己该做的事就是最好的努力方式。