为什么老做相同的梦

总会做同一个梦，说明你的身体还有情感，出现了一些压力性问题。
说明你的情感与事业家庭，总是处于稳固的同一个节律当中，你生活中没有什么创新。
说明你总重复重复的做一件事情，生活中的其他乐趣已经没有了，只是麻木的生活。
每天应该接触新鲜事物使用新的机遇和挑战人生轨迹，不能够很死板，僵尸化的进行下去。
不过生活很有规律，没有什么外出旅游三步，这样你就很容易长期做同一个梦。
人只有在压力条件下，长期的压力条件下，才能够产生梦境，或者在长期的愉悦当中也可以产生梦境。
总之，梦境的由来就是长期的压力和长期的愉悦，是大脑不能够放松
一定要学会这句话，恬淡虚无，真气从生，病安何来？
用一首诗来劝慰大家，告诫大家。宠辱不惊，闲看庭前，花开花落，去留无意，淡看天上，云卷云舒。

环境的原因。

心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化。

这整个过程全盘都属于正常的。所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理。

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扩展资料：

做梦：

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；

比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。

频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。

梦是人必不可少的生理和心理活动。

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。

据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

资料链接：/baike.baidu.com/item/做梦/468992?fr=aladdin"target="_blank">百度百科做梦

梦揭示的是我们内心世界的状态。如果我们老是做类似或相同的梦的话，那说明这个梦所传递的信息对我们而言是很重要的。
　　我们从小都会受到一些挫折，而有些挫折会使我们在心里面的某个部分固着，即固化了。重复的梦是冲破和消解这个固着的帮手。每一次梦，虽然是重复的，但是对梦者自己的内心一定是有改变的（即使改变很小）。

能够说出自己的梦，就说明你对它持怀疑态度。
　　善良的人们总是试图利用解梦得到某种解脱。
　　对于梦，可以有各种解释。但是有一点，梦是人的生理现象，梦只能反映人的健康状况，不应该预示人的命运、前途、财富等。
　　梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
　　在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
　　放心去做你该做的事，关爱你身边的所有亲人。
　　祝你身体健康，家庭幸福！