不幸患上抑郁症，一般要多久才会好？

这个因人而异，但都得认真治疗、调整啊！

关于抑郁症的调理，我有建议如下：

一，积极治疗，前景光明。

到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药。）

二，找到抑郁原因，努力解决、克服。

有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。

三，调整思维方式，科学认知世界。

（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！

（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。

（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。

我理解，很多朋友都比较希望通过这样一个大致的时间段给自己鼓鼓气、加加油，让自己重新点燃战神抑郁的激情！当然这一切都是为了让自己快点摆脱抑郁症！就像班级考试，有的孩子觉得自己得了95分，对于这个分数比较满意，根据老师会画出平均分，放在整个班级中，不难看出，这个分数也可能只是属于中等水平的。就像95分也好、80分也好，平均分也好，也只一个分数、在一定程度上说明了同学们对当次考试内容的掌握程度，它不代表学生的智力水平一样；同样的，别人的阶段性效果也好、康复时间也罢，也只是属于别人的故事，它并不会代表我们自己就会怎么样。

抑郁症是一种心理疾病。一般情况下需要心理医生治疗。而且自己应该是能走出来这个阴影。

如果患上抑郁症的话，一般需要治疗三个月以上才有可能痊愈，这个时间长短要看患者是否主动配合治疗，还有看轻重程度。

患上抑郁症之后具体多长时间能好？这取决于你个人的心态，如果你拥有一个良好的心态，你会不长时间就恢复的。