胖一般都是从脖子胖.
脸型非常重要
如果你刚吃过油腻的睡觉起来就感觉自己胖.
其实是两方面说的.感觉而已和身体内的有湿痰(中医说法)
处理办法:
最简单的,不管是冬天还是夏天,坚持用冷水洗脸.夏天就用冰水洗.
首先是科学,冷水洗脸、热水洗脚、温水唰牙。
其次：是冰你的毛细血管和肉之类的，好象热涨冷缩一样，
没有科学依据。
但是我好几个朋友都坚持，效果很好。
特别是冬天用冷水洗脸
瘦脸法：
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
祝你成功！加油！加油！加油！
其实胖也不是什么大惊小怪的我的姐姐都有195斤只要你天天锻炼不要吃高脂肪的东西这样回对你有好处的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024