吃药没啥效果吧 是药三分毒，还是通过锻炼来实现自己的长高梦吧
没事儿的时候 多出去户外活动。。。
多伸懒腰 两个胳膊伸直向上 触摸高处的东西。。同时腿部用力伸直。。要记得每天都坚持。。。
我就是用的这个方法。。有效果哦 相信你也可以的
加油啦
增高药？增高身高的么？最好还是减少用药物吧，身高百分之七十靠遗传，未成年的话跳绳吧。
黑晶石，不过很贵，而且你现在多大了啊
还是没事的时候多吃点黄瓜籽吧那个吃了无害而且有助于长个
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