瘦是一定会瘦的不过这样身体会很虚弱，严重还会晕倒，不建议这么做，要节食也不能节的这么狠。
身体直接弄坏了，你可以试试看一个礼拜搭配蔬果和纤维素比较高的食物，有一个法国804效果还不错，我自己用过，大概一天能有一斤的效果，反弹不是很大。按照食谱吃就好了。可以吃很多也没问题。不过我只坚持了4天，实在饿得不行。
他的食谱是第一天全是蔬菜，第二天水果，第三天水果牛奶，第四天都可以吃……剩下的就不记得了。你试试。
另外好像点穴减肥传说比较有用，你也可以试一下。
总之呢，迅速的瘦对身体不好，最好的 还好能有一个良好的生活作息。晚上可以吃饭，但是要提前一点儿，6点以前最好。可以少吃……
学会爱惜自己的身体呀，祝你身体健康
相信我，你连3天都坚持不了
如果真能坚持一个月，我会带医院看你的，就算营养够，胃都受不了
不用等到一个月你就饿死了
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