如果你要实用的,那我推荐泰拳,这已经是公认的最强武术
泰拳(泰语:มวยไทย / Muay Thai)是泰国的传统搏击技术，特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术。而近年由于瘦身热潮，有人利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏，在帮助女士瘦身之余，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。
泰国拳以凶猛、强悍著称，现代泰拳手最常用扫腿、膝盖与手肘攻击。
你可以去看看这个
http://baike.baidu.com/view/8166.html?wtp=tt#7
你就会知道了
其实所有实战性最强的格斗术都在部队里,我说的是特种部队.台拳道,中国工夫,巴西柔术,日本空手道,泰拳等,军队和民间及比赛中练的都是不一样的.军队的是最具实战性的.
你的身材可以学拳击、擒拿~~~
咱俩差不多，但是我从初中开始学散打。。。
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