在拉萨先办签证,一天好像,周末不给办,然后坐车去樟木,贴票,换钱,过境,再坐车去加都,然后你就可以住在首都了,视情况看你是住两天还是先去别的地方,,然后去奇旺或者博卡拉,先后顺序随你定,途中可以玩个漂流,顺路,奇旺是公园徒步骑大象看动物,博卡拉滑翔,最后蓝毗尼,佛教圣地,在尼基本上城市之间的LB在三四百左右,TB在五六百左右,吃饭大概在三四百左右,游玩项目一定5000以下,3500是理想价,拼命砍价吧,小摊都很便宜,不过不干净,水果很好,我都能当饭吃了,当然我是夏天去的,淡季价钱便宜些是肯定的,如果冬天去就看你的临场发挥了