很多人喝胶原蛋白是为了让皮肤有年轻态。简单地说就是富有弹性的皮肤，而这个弹性便是胶原蛋白。都说吃啥补啥，当年龄增长胶原蛋白流失，补充胶原蛋白保持皮肤的年轻态是可用有用的方法，可以补充汤臣倍健胶原蛋白粉这样的。当然补充胶原蛋白是主要的，减少会导致胶原蛋白流失的坏习惯也是重要的。熬夜便是最消耗胶原蛋白的行为习惯，越年龄大越不能熬夜哦！
有的，不过看你喝哪一种牌子吧。我有一个朋友就是喝胶原蛋白的皮肤细嫩光亮
