女性夏天吃点油腻的东西就上火，有什么东西可以去火气呢？

这种我们可以考虑喝点菊花茶，金银花等等的，下面具体的来了解一下吧！

　1.人体本身有火。如果没有火，生命就会停止，这就是所谓的生命之火。当然，火也应该保持在一定的范围内。例如，体温应该在37度左右。如果火气太高，人们会感到不舒服，会有许多具体的表现，如发红、肿胀、发热、疼痛和烦恼。

　2.　从某种意义上说，有火就生，没有火就死。在正常意义上，火在一定范围内是必要的，超出正常范围就是邪恶的火。异常火可分为虚火和实火。正常人体内阴阳平衡。对于多余的火来说，阴是正常的，但是阳太高了，因此表现出多余的火。另一方面，阳是正常的，阴是不正常的，阳太高，这表明虚火。

　3.　火中的“上”在某种意义上是表达的一部分，表达它的动词也是火。一般来说，人们认为内热过多的具体表现主要是在头部和面部。事实上，中医认为人体是有联系的，身体的各个部分都应该有不同程度的表现。

　　中医认为，邪火大多由内而外，外因可能是诱因。一般来说，它是由身体阴阳失衡引起的。

　连翘、金银花、大青叶等

　　此外，针灸、拔罐、按摩、按摩等。中药对治疗内热也很有帮助。在生活中，我们应该注意工作和休息的结合，多吃含有维生素的蔬菜和水果，多喝水，少喝酸甜饮料，少吃辛辣的油炸食品，少抽烟，少喝酒。内热过多与精神状态之间也有不可分割的关系。对生活保持乐观积极的态度实际上是最好的灭火剂。

以上就是关于一些可以去火气的一些食物，希望能对你有帮助！

上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。

中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。

选用食疗法是最好的...不会像吃药那么伤害身体,还对身体有益,我介绍几种给你.. 降火气要少吃两种食物 1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入

还可以喝蒲公英水，蒲公英水也有降火起的作用，还有苦瓜，晾干之后泡水喝，也一样有作用，能降火气。

甘草：甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。