毫无抵抗力代表就是免疫力特别低，特别容易生病，这样子一定要多加强一下营养，或者可以补充一些保健品，多
补充营养，好吃好睡好，多注意锻炼，多晒太阳。平时也一定要注意加强营养，提高抵抗力。抵抗力是人体自身防御机制的表现，可以找到并吞噬进入到体内的各种有害物质，比如病毒、病原体等。
还能够将人身体产生的病变细胞、各种被感染的细胞处理掉。人体的抵抗力强劲的时候，有害物质进入人体后，便会被很快的吞噬，不会造成疾病。
所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。
抵抗力就是免疫力， 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力
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