可以做健身运动啊，也可以做仰卧起坐啊，只要平时注意饮食就好了哦，健身业可以锻炼身体啊，促进你的浅表性胃炎的康复啊，坚持每天早上和酸奶啊，这个里面含益生菌，可以保护胃粘膜啊。平时的饮食可以改为少吃多餐啊，但禁忌吃辣椒还有过硬的饮食啊，这样会影响你的肠胃啊，其实胃病这个方面的病主要靠养啊，可以每天吃7粒花生，吃点易消化的东西啊，这样很快就能改善了哦。
就是普通的健身运动方式就行啦，例如跑步啦，慢走快走都可以的，饮食方面注意清淡，勿辛辣刺激性食物就行。
散步，轻声唱歌，朗诵。
饮食方面要注意，不需要做什么运动，
可以啊做健身运动啊，还有叶可以做仰卧起坐啊，只要平时注意饮食就好了哦，健身业可以锻炼身体啊，促进你的浅表性胃炎的康复啊，
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