可以一起吃
最好分开一段时间使用。
如果是蓝帽保健品，可以去国家食品药品监督管理局查询，有国家审批的功能和注意事项：
是否写着 【注意事项】本品不能代替药物；适宜人群外的人群不推荐使用本食品。不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用
建议选择在一起的钙铁维生素D维生素E，补充上面所需营养，而且不用担心过量问题。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024