吃个饼干或其它什么的，一会就感觉烧心，甚至会吐酸水，这常常是由于胃及十二指肠功能降低引起的。 中医常责之于胃阴虚；现代医学解释为迷走神经兴奋性降低，胃蠕动减弱，或是各种原因使肾上腺激素释放增多所致。 解决办法：多吃一些补益的药食如茯苓、土豆、冬瓜、生花生、党参、黄精、甘草、熟地、枸杞子等等。与此同时，食不过饱也很重要。
