眼睛100度算不算轻度近视？需不需要戴眼境 ？

300度以下，都是轻度近视的。一般来说100度的近视，肯定是能看清视物的，是不建议佩戴眼镜的。

眼镜的作用只是让近视的人看清楚东西，而100度的近视最重要的就是及时治疗，控制度数不在增长。
常用的方法有：
1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。
7.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

一百多度的近视眼，可以不需要戴眼镜的，但是平时需要注意用眼卫生，避免熬夜。减少用眼，有可能恢复的。

近视眼的产生是因为，眼球失去了弹性。100~150度的近视眼可以忽略或者使用一些方法可以重新让眼睛获得弹性。还有就是近视的深浅：100~200属于轻度，300~500是中度，600以上是深度近视。戴眼镜是为了帮助我们，并不会加深近视。但要注意保护不能看像电脑等高度伤眼的太久。会让视力加深，注意做眼保健操按揉穴位。喝枸杞水等等可以不会增加度数。

建议你去眼科医院做一个全面的检查，首先要确定自己是真性近视还是假性近视，再问问医生的建议，一般来说100度不必配眼镜

会的、、患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。