刚生完孩子，吃巧克力，会不会影响下奶

2024-11-25 00:18:00

推荐回答（2个）

回答1：

吃巧克力是不影响到下奶的哦

回答2：

1、好心情。相信医生也会告诉你，保持好的心情，奶水才会源源不断。好的心情会通过大脑促进催乳素产生，奶水不会堵，不会回流，也就是不会回奶。顺带说一句，宝妈的好心情对于产后恢复益处也是相当明显的。
2、宝宝早吸、多吸。宝宝饿了就让他吸，可能你会觉得没有奶水或者奶水太清宝宝吸了是不是不太好，但是事实证明宝宝越吸奶水越有，清寡的奶水慢慢吸也许会变得很有营养。而且宝妈们要记住，黄颜色的初乳营养最丰富，宝妈们不要觉得好像很脏，其实那含着妈妈身上各种免疫抗体，对宝宝很有好处，宝妈们千万别挤丢了。

3、注意“食”效。新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。再就是平常多喝点汤水，像鲫鱼汤、花生猪蹄汤、丝瓜紫菜汤。要从根本上解决奶水不足，须通过中医食疗调理脏腑或经络按摩疏通全身经络，从而改善血脉亏虚，促进体内气血循环。对于宝妈来说，最快速有效的追奶方法就是通过中医食疗。目前市场上已经有成品的中医食疗催乳产品哺泉，宝妈不用担心找不到好的中医，也无需四处寻求药方了。