一 留意别人谈论的话题,有机会就与他们交谈,大胆说出自己的看法,好坏无所谓,重要的是加入,训练勇气
二 留意别人说话的内容,分析该种思维方式,偶尔逗一逗
三 多和开朗幽默的人接触
四 读些心理书籍,你要知道内向亦或开朗都是正常现象,内向是内敛是深不可测,开朗有时太过于张扬也不利于团结,当然凡事有个度,恰当地内向恰当地开朗是可以增加你个人魅力
要想自信、开朗,首先要坚强、勇敢、自立,并且要有生活目标。努力做好自己,不要太在意别人的眼光和看法!
开朗的性格实际上是需要培养的,让自己开朗起来,首先要不计较小事,很多时候不开心是庸人自扰,有些事过去就过去了不要想得太多,多参加一些集体的活动,在集体中你会忘掉烦恼的,多与人交流,这样你会变得开朗起来的。祝你快乐!
多看看一些轻松风趣幽默的电影,看的时候把自己当做其中的主人公,感受一下轻松的环境,在现实生活中把自己想象成那些电影里的人物,按照他们“轻松的方式”去对人对事,你自然会慢慢的开朗!!
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