自己一个人的时候想太多 这是怎么了需不需要看心理医生啊

我试着说说看，看是否能有点帮助：
1.不知你的年龄阶段，是否正进入一个青春期，身体的变化会影响心理的变化，这就好比感冒发烧了，人也容易变得精神不振；如果是的话，那这应该是个正常现象，你需要学会接纳这种生理变化带来的心理变化，包括缺乏耐心，抑郁，以及诸多情绪的波动等等，而且这其实也是人的成长过程，它引领你走向更加的成熟；
2.如果不是，那么可以逐项分解，家人唠叨是否因对你的言行举止司空见惯而并不去关怀你的心理成长变化，你对这种缺乏关怀的例行唠叨容易反感，想发火其实就是天天承受而不能改变的压抑；而对其他陌生人，就像面对新生一样，充满好奇，对共同成长的好友，则尝试改变。因此如果家人不是比较守旧，比较容易接纳人的话，建议多和家人沟通。
3.一个人的时候无助，其实是说明自己还是需要真实的关怀的，因为心理的成长会带来经常性的陌生，不知下一步该怎么走，希望有人帮助，厌世等抑郁情绪其实是成长或改变的先兆，不要排斥，这是正常的。
4.嫉妒心每个人都有，不要太在意。关于好同学比你发展好，可能有很多机缘，例如她受到关怀较多，例如她在青春期身体变化不大，对心理影响不大等等，人与人情况相差很大，你只看到她光鲜的一面就产生自卑是不值得的，建议深入了解下。

有个方法，就是深呼吸，是能放松自已，另外，断定你有小小的忧郁症，有点自我封闭的倾向，不过现代人压力大，也很正常，通常这种都会出现人格分裂，因为压抑，又善伪装，你是不是会经常想得多，看医生的话，我觉得自已就是最好医生,而且，是不是很怕再接触到有压力的东西，家人唠叨想发火，不熟的人和朋友没法给你压力，所以你不排斥，朋友发展得好你逃开，因为你有压力感和无能为力去和她攀比，再次有压力逃开，加上你又嫉妒心重，说明你有心事，想得多。有压力加压抑，也有点累，对吧

断定你有小小的忧郁症，有点自bai我封闭的倾向，不过现代人du压力大，也很正常，通常这种都会出现人格分裂

不需要！别想这么多，会过去的。不要太认真！计较很累。祝你幸福。

不要瞎想啦，绝对不需要的