如果是青少年且是膝盖下方疼痛的话有可能是胫骨结节骨软骨炎，位置在胫骨上端结节处，原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂，爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼（跳跃，跑动，爬楼梯），下蹲久了疼，按压疼，运动后更明显，而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈，这段时间建议不要跑步以及玩球类运动之类的，不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。。很常见的小问题，休息一段时间吧，实在想运动也要减少运动量
是受寒了，注意腰部以下保暖
市面上很多的
对于关节还是要注意适量活动与保暖，同时配以健力多氨糖加以关节润滑，增加骨关节的密度。
生长痛，没什么关系的
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