ae和pr刚导出的确实比较大。
你可以选择合适的解码器，一般电脑上下一个quicktime和暴风影音之类的就可以了。
然后以mov的格式导出。
这个导出的文件也会比较大，这时候在进行后期的压缩。
这里推荐格式工厂这个挺熟悉的软件，真心比较好用，支持的格式也很多。
WinAVI Video Converter 也可以。
如果找不到免费的破解版留下邮箱。
你可以选择 1.设置 输出质量低一些的
2,换电脑的配置
3。输出以后使用 软件压缩 这样质量不会太差 而且 会变小很多 （比如格式工厂什么的） 4.看你是想如何做 是主要做特效还是 就是剪剪片子 要是剪片子 用pr或者 有一些简单的小软件 都可以。 特效的话还是ae吧，
无损就是那么大，需要压缩，用AE直接输出压缩格式或者输出无损后用其他软件压缩
电视台、广告公司 也是这样 只是你的特效有点多
我一般弄出来的视频大约在1~5G之间 不要加太多的特效 就差不多
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