最好不要一起泡水喝,薏仁粉不用沸水冲的话会不熟,但是柠檬片用沸水冲味道会发苦,薏仁粉是没有味道的。两者一起冲,味道应该是既酸又苦的。不过如果你不介意也没什么关系。
可以考虑用柠檬和蜂蜜泡水,长期喝能清肠道同时也有瘦身的效果,或者用薏仁粉、杏仁粉和蜂蜜一起,美白效果好。
薏仁粉可以减肥美白,还能改善肤质,但是效果比较轻微,需要长期服用才能见效果,想要立竿见影的效果是不可能的。薏仁的确有利尿的作用,有结石的人应该多喝水,多排尿。不过薏仁性偏凉,所以经期和怀孕期间以及脾胃虚寒的话还是不要使用了,最好问下你的主治医生你能不能吃。而且薏仁很不好煮烂,自己做薏仁粥很麻烦,建议还是买薏仁粉比较方便。
柠檬粉可以美白,有些酸,胃酸的人最好不要食用,和新鲜柠檬比起来食用起来比较方便,个人认为柠檬粉添加了其他的材料,还是用新鲜柠檬泡水比较好吧,环保健康。
望采纳~
可以美白，但是薏米不要长期吃，如果你体质本就偏寒或者本来就痛经会加重的。
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