第一是早晨气温较低 第二是晚上睡觉的时候 身体各个部分都处于最低消耗阶段 人体的新陈代谢减弱 而新陈代谢的减弱会使得人体热量减少 所以感觉到冷 这是很自然的生理反应建议睡觉时穿睡衣 或起床前在被窝穿上衣服后再起床
