①建立自信的具体方法
（一）挑前排座椅
你是否注意到，无论在教学或教室的聚会中，后排座椅是如何先填写。 ？谁占据了后座的人，我希望他不要太显眼。这样做的原因是缺乏信心，他们害怕人们关注的话题。
坐在前面能建立信心。作为一项规则，坐在太靠前，从现在开始试试吧。当然，坐在它前面将更加突出，但要记住的一切成功的显眼。
（二）面对别人的做法
一个人的眼睛可能会透露很多关于他的信息。当别人不看你，你会本能地问自己：“你要隐藏的是什么呢？他怕什么？他是不利的吗？”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我比你更好的，我怕你。为了躲避别人眼里，我有一种负罪感，我做什么或想什么，我不想让你知道的东西，我是怕接触你的眼睛，你会看到我的心。这些都是一些不好的信息。
前别人告诉你：我很诚实，光明磊落。我相信我告诉你，真的，不心虚。
（三）走25％的速度就越快
当小将大卫·施瓦茨，是一个很大的乐趣镇中心。在完成所有的差事坐进车内，母亲常说：“大卫，我们坐了一会儿，看看行人。”
母亲是精彩的观察鉴赏家。她会说：“看那个家伙，你觉得他是困扰吗？”或“你觉得那女的在那里做什么？”或者“看看那个人，他似乎有点糊涂了。”
观察人行走是一种享受。这是便宜得多的电影，和更多的启发。
许多心理学家懒散的姿势，缓慢的步伐，连同自己的工作以及其他不愉快的感情联系。但心理学家告诉我们，在姿态和速度的变化，你可以改变心理状态。如果你仔细观察，身体的运动是心灵活动的结果。反对排外主义，那些患有步行一拖再拖，没有自信。
普通百姓的“普通”的外观的步行上承认，“我不如何将自己引以为傲的”。
其他人表现出超凡的信心，步行速度比一般人快，像跑步。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方做一件非常重要的事情，更重要的，我将在15分钟内取得成功。”
25％的速度技术，直立行走快一点，你会觉得在品种的信心。
（四）实践在公开演讲
拿破仑·希尔指出，有很多的想法，敏锐的，有才华的人，但不能参与讨论，以发挥自己的长处。这并不是说他们不希望参加，但只是因为他们缺乏信心。
次会议沉默寡言的人认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好不说什么。别人比我知道更多，我不想让你知道，我是如此的无知。“这些人往往将自己的承诺下的非常复杂的莽承诺：”时间再次发言。“，但他们很清楚，他是无法实现这一诺言。每一个寡言少语不说话，他再次在一个缺乏信心的毒素，他会越来越失去信心。从积极的角度来看，如果你尽量放慢说话，它会增加信心，也更容易说话。可以这么说，这是有信心的“维生素”。
是否参加会议的性质是什么，每个人都必须主动说话，也许是评论，也许是建议或提出问题，并没有一个例外。另外，不要最后发言。要做到破冰船，第一个打破沉默。不要担心你会显得很愚蠢。不会。因为总是有人同意你的看法。所以，不要对自己说：“我怀疑我是否敢的心得到重视，本次会议的主席，让你有机会发言。
（E）的笑容。
大多数人都知道，笑能提供非常实用的动力，这是缺乏信心的疗伤药，但还是有很多人不相信这一点，因为他们害怕，从来不笑。一个真正的笑能治愈自己的消极情绪，可以立即化解别人的敌意，如果你本着诚信展颜一笑，他真的不能跟你生气。拿破仑·希尔关于个人的经验：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然'砰'的一声，原来是后面的车，驾驶员的脚制动滑开，他的车撞了我的车的保险杠在后视镜中，我看到了他，跟着下车，准备骂他。 “但幸运的是，我有一次进攻机会，和他走了，我笑了，最诚恳的语气对我说：'朋友，我真的没有说要。”他的笑容和真诚的我融化。我只低声说： “不要紧，这经常发生。”突然，我的敌意变得友好。“笑容，你会觉得光明的日子又来了。笑我们要保持微笑“大”，半笑不笑，，露齿笑到疗效，我们经常听到：“是的，但我很害怕或生气的时候，就是不想笑。”当然，在这种情况下，任何人都笑了。技巧是，你强迫自己说：“我开始笑了起来。”然后，笑了。要控制使用的笑的能力。
（F）怯场，我们可能讲真话，那就是能够冷静下来
内观是研究心理学的主要方法之一，其中提出的论点，实验心理学，沃尔特·Zuwei连。这种方法是非常冷静地观察自己的内心，然后观察公开吹响了哨子。模仿这种方法，所有的时间改变的心理秘密，毫不掩饰地表达的话，那么有没有担心的产能过剩。例如，第一次到一个陌生的地方，心脏会不可避免地忧虑极端的这个时候，希望这不安的情绪，清楚的语言：“我几乎惊呆了，我的心怦跳停，甚至是两个的黑舌头凝固喉咙干渴。无法说话。“这样一来，不仅可以内心的紧张赶出去和疲惫，但也会让你感到意外的平静。他有想举一个很现实的例子，一个排名第5的推销员，当他还不熟悉这条线的工作，有一次，他独自一人会见了美国汽车大王的结果，他是很胆小，很以下不禁，诚实地说：“我很惭愧，我只是看见你，我恐怕连话都说不出来。”因此，这是摆脱的恐惧，感谢的坦率效果
（g）如果一个积极的基调，可以消除自卑感
面临的西北或颜色的镜子，当她看见一些女人，不禁产生了一些幸福的感觉。相反，有些女人，他是一个自卑心理的问题。虽然彼此的肤色是非常黑油油的，但自信的女人会想：“我的皮肤是小麦色，几乎与黑头发，她的心一定会觉得欣慰不已，但缺乏自信的女人是如此痛苦的呻吟着：”怎么搞的我的皮肤的颜色是黑色。两个人完全不同的心情和一些妇女失去信心，即使是在一个合适的赌气，摔破镜子看到了镜。可见，价值判断的标准是非常主观和模糊的，只要那个漂亮的外观感到非常讨厌的环顾四周，发现它不顺眼。特别是自卑的情况，往往通过语言的影响，可以这么说，否认语言，一个人的心理健康损害，而任何人的利益。
物理性能的罗马诗人卢克莱修的书，他想了很多的一致好评黑油油皮肤的女人说：“你的肤色是那样迷人，如核桃，向世界人民。”就保持真正理解对方，即使这个女人多次反映敷料，或明知皮肤黑黝不会在意。因此，她将能够专注于化妆，总觉得自己视为女性的妩媚。
然后，卢克莱修建议，我们还不如说“骨感”改变可爱的羚羊“，说”聊天“变”雄辩人才。不同的语言吗？可以彻底改变以相同的事实，但也给出了不同的心理感受。
总之，使用正面或负面的字眼可以形容为像一个世界的结果与事实之间的差异。可见的字眼，它是真实的，任何天才无法比拟的魔术师，在任何情况下，只要共同价值的措辞或叙述，你可以用一个事实，即所有的差异，当然，摆脱自卑心理，愉快和愉快的生活。
如果缺乏自信，一直似乎没有信心的举动，并且会越来越有信心时
缺乏自信，更应该自信地移动。缺乏信心时，自己没有自信，不如告诉他有信心克服负面的，消极的态度，我们应该采取积极的态度，不肯定地认为，周围的事物投掷不管的情况将成为越来越多的，因为他们希望有一定的学生团体，提倡大学生每年选出一个最符合现代和美丽的大学生，举办比赛，那里的工作人员说，他（她）的大学，街道，看到美丽的人，把本小册子表明他（她），谁看到他（她）参加本次大赛从地方到中央，再次举办各类型的游戏。然而，我们成为越来越多的美国简直让人无法告诉那里的工作人员说：“可能是越来越有信心了！”这是完全正确的。 ，因为“我要参加本次比赛的这种积极态度，使这些人看起来很漂亮。”我想参加本次比赛，这肯定是自信的生活态度，使这些人看起来更漂亮。丹麦有句谚语说：“即使是最好的运气，在连续快速，傻瓜也知道如何取悦门，持消极，负面的态度，甚至当幸运来敲门自己的门，也不会请输入。机会来了，应该抛开自己的负面，消极的态度。的运气不仅从底部在外面，但也从底部的内今天一天难听的话：“不要说这些东西看起来很简单，其实并不简单，但是，只要决心做，你的声音表现的笑容，那么生活将成为天明亮的一天。声音与一个友好的微笑，人们会想和你谈谈，然后精神和联系电话交谈面带微笑的声音，听了也觉得舒适的快意。苦着脸的或讽刺的态度，不仅会让对方不舒服，自己也会不开心。在口头上相互碰撞，在碰撞中对自己的态度的另一边的话也是我们的态度应该像砌砖块一块一块砌起来，堆在积极的生活，积极的态度，如果不喜欢所有的人，但也应努力喜欢一个人好，喜欢一个人，和，也喜欢自己，然后将克服不必要的恐惧他人，自信，建立自信的时间小成相信会给我们带来什么你想要做伟大的，不平凡的事，人们会越来越有信心
（IX）做什么，他们可以做什么就可以了，个性出现。重要的他们的恶行恢复自我形象，更好地找出现在可以知道应该做的，然后再实施，可以得到解放，从短期的自我形象，尝试写下来，马上就可以做，然后到练习没有必要非伟大而平凡的行动，只要自己的能力，这样做是不够的，因为我们只是想一步登天，他们为什么不能找点事做。 “今日事今日毕”今天可以轻松地完成工作，直到第二天，工作就会变得十分沉重，如果我想：“真烦人！”留到第二天，将相对较重的DIY到第二天的事情，那么延迟将负担较重。从来没有见过有人说：“从明天开始，我要戒烟！”戒烟从来没有遇到过的，有人说：“今晚酒喝到此为止！”关闭只穿。以下是故事的摄影师，摄影师曾经参加一个聚会。去接收，摄影师说：“我戒酒了。”，问他：“你是什么时候开始的”，他回答说：“我决定退出。”他不干，酒的场景。大多数人都会回答：“是在这之后的鸡尾酒会”或“接收”最后的“，”永远“是一个小时的积累，因为被剥夺了一个小时，也没有永远。试图使两张牌，写上“前进！” （做），而另一个写“过了一会儿，这两张牌进行信心不足，其中之一被吸引到的话”来吧！“。在后面的第一个写上”有信心“时，他们不知道或做一定要将这张卡，因为第二天的关系，今天，今天就可以开始做一些事情，如果没有动手，明天DIY变得更加困难。
跑马拉松，因为身体会很累，所以不可能超越一根电线杆每更有动力，但是，只要它不完全是体力消耗，时间目标，会给人更多的权力这么大的目标应该分为几个小的阶段，以实现各到了一个阶段，将提供新的动力，然后发射功率需要达到的最终目标。心想：“这可能是困难了！”，然后进入一个忧郁的人一开始就目标产量此外，这些人将站在一个不可能实现的目标已被扭曲，可以看出，在他们的心中一个健全的灵魂，渴望能够做自己的事情。心智不成熟的人将继续采取这种表型非常强的自我为中心的态度，一旦目标进入到一个自为中心的人，必须立即注意，吸引了众人的目标，然后致力于实现这一目标，丢在这里，应该做自己的事情，到最后一步是往独来，一个人去，标新立异的年轻人喜欢标新立异，经常后老抑郁症，就是这个原因。青年无法克服自我表达，自我为中心的个性，旧的，成为了抑郁症。说：“飞的大雁，龟邦”的意思是“不能说在觉得自己做的事情“人们不喜欢这句话中的乌龟吗？假设乌龟看到大雁飞过天空，而他也飞了，是不是很奇怪吗？龟可以做的鹅，不能做鱼。 BR />
活着瞎折腾
事情应该折腾了
要折腾条件没有条件创造条件也要折腾了。的
咪咪云雾缭绕，甜梦
这将是错误就没事了
生活是没有更多的东西回来。
完成一切完全消失折腾了一辈子生不带来，死不带去。火葬场一堆白骨。折腾一个
地球的末日。
----------------------------------
辉煌的世界社会的愿望。
纸醉金迷每个人都想尝试再次
忙着唱歌和跳舞狂欢，你这个世界上有多少想象
迷迷蒙蒙，甜美的梦
悲欢离合。散人在一起。正确和错误的恩怨情仇。生死之间徘徊，最终通过。一切都只是浮云??云。
----------------------- />人类关于动物和非洲草原
本来一直是兽，整个人类社会都在玩。依靠上帝养活。，
折腾。拿出任何形??式的婚姻。制度化的生活。
拿出与国家法律职业道德。军队，战争的废话。
扮演上帝的角色拥有者有足够的死
-------------- -
原本是一个东西在哪里可以惹尘埃。的
人类太折腾了。满屋的灰尘。
野兽不耐烦了。麻烦你们人类不麻烦吗？
--- --------------------
顺自发地撞一天钟的和尚。
因为最后还是死了，你今天为什么晚餐不会太痛苦了。
死者活着的时候不会甘心。
------------------
你爱自己的父母，因为他们是杰出的？
你爱一个朋友的朋友突出？
你爱你的妻子，因为妻子优秀？
--------------
并不突出没人爱？是这样的吗？
爱是优秀的人比？改变
爱与爱。
信托的信任
艺术欣赏与艺术鉴赏力的变化。 /> ---------------
因为你是聪明人，所以你能读的书。
书，但媒体
在你的智慧心脏。否则，你参加不理解的书。
--------------------------
因为别人被视为敌人，使他们感到被羞辱你
如果你当别人是朋友。屈辱无所谓。
-------------------- ------
幼稚欲望生活一帆风顺最好的。
---------------
不要害怕受伤。经历了痛苦
生活就像是饮醉知道的味道
和害怕疼痛，害怕失去踢足球不玩
不是很好吗？如此令人兴奋的事情发生了。
经验也是一个宝贵的经验
--------------
1，生活。然而，不愉快的事情，在几乎所有的情况下，有一个子一厢情愿吗？住此子
2命运是不是一定只有一个传情，只是向前看，总是有一个很好的事情发生，
生活，跌宕起伏的马是什么味道应该苦乐参半的真理没有甜？的一天。尝到了甜头。===================
害怕被抛出从社会。说是适合社会。害怕被淘汰。
害怕害怕。放弃独立的人格。（所谓的优胜劣汰。）
为了提高生活质量的社会标准作为最高的生活标准。
放弃人类逃避自由。压抑自我的思想压制，精神上的痛苦。
--------
不生病疼痛是什么？
从小到大。几十年来接受这么多的思维，这么多的刺激，使大量的信息，没有一点精神疾病，但还有些陌生。
你是不是生病了被骂了几句，并击败所有不能站得住呢？如此脆弱？点刺激下疯狂的痛苦不是生病了你的痛苦是什么？那么容易受到伤害的痛苦。
耿耿于怀，心庚的不舒服。痛苦。尴尬不治本。是什么呢？
斗气难忘。自己如何舔坏伤痕累累的灵魂，是不是一种病，是什么？
从小到大，受了很大伤害。伤痕累累的心脏。他们说，他们不是生病了？
--------------------------------
人类社会高于一切，是给世界的悲观情绪
以逃避自由。逃避现实。隐藏在人类社会中。寻找一种安全感。
----------
放弃了整个世界。跑了，当皇帝当国王当奴隶。
画地为牢。茧。无中生有的幻想和自我欺骗。
手淫的快乐建立在人类社会自恋。
--------------------------------------------------------------------------------
所有人类经过认真的考虑。决定代表世界的人类社会。
社会厌世的悲观是一种消极的人生态度。的
严重的态度。想超过5000年。事实上，人类社会是世界
-----------------
上帝就发笑，
一个人到真的认为上帝笑了。
样品，觉得你自己的世界？...... /> ----------
侦探抓住了一个和尚的睡眠时间。打勾秃头。
和尚跑了侦探醒来的时候，根据镜子看到秃头。
和焦虑。和尚吗？我怎么走了？
和尚在我身上，我会走了，他只记得自己的身份。
道德。的法定货币。我的身份，我将离去。 BR />没有灵魂的行尸走肉，只有壳已经完全忘记自己是个人。
------
一个人是不敢面对自己的自卑，要批评别人之前...... />一个不敢歧视
表面前很老实很亲切。事实上，一个人面对自己的渺小的心脏在追求清凉的中国人，这是一个常见的??问题。
>其实生活很虚伪的。
不能看到他们的真实存在，在社会
---------------
晕头转向，无所适从。心眼
总觉得现实，谁能够生活得更好，谁不想做
谁是伟大的优秀的书，它被认为是偶像， />什么概念，也等于没有自己的价值观，
----------
为了满足家长和家长的愿望，只是希望有一个良好的生活欲望，贪婪的和无耻的父母希望让父亲喝茅台母亲吃人参，住上好房子为了达到什么不小的他们的爱。情绪。要有所作为，否则对不起父母
------- ---
不要自我，是出色的。
不要感情，是虚伪的。
不厚道，道德
应该是什么。感情没有。
知道的一切。根本不懂得生活。
什么是不
----------
爱国主义还是不错的。孝顺是爱钱是没有感情。谁怀疑是邪恶的。
我拥有名牌产品的精神。
精神的名牌产品。孝顺。热爱祖国的自我
你居然说我穿的名牌是假的吗？知道什么是不？
告诉你名牌道德国际知名的，你可以穿不起。
广告常说的名牌。传统美德中国。
--------------------------
我好的人，我深感自豪。
>，我是一个善良的人，你必须做的。
被迫善良的人，你和她。事实上，它是在虐待你。
我打招呼，迫使你做的好，我的孩子死了
向前鞭你一个很好的人。抽不死你，我爱你，所以泵浦你。
你要我打了一个良好的道德
抽你的耳朵，你是个好人，你不会恨我的，我理解的情感。
真正了解如何让别人恨自己太了解的感情??。
非常好，强迫别人恨自己。很了解感情。
传说中最理解中国人民的感情，最人性化
每个人的社会，父母强迫善良的人。耳光泵充满了仇恨。
-------------
不只是错觉。
你还没有失去。
缺点是你所没有的优点。
社会标准的脚本，你是一个演员。
你有没有丢失。假戏真做，太投入
爱坏人，因为坏人是你自己
-------
你爱的是优秀的。不是自己。不知道如何宽容的人不知道如何去原谅别人。
-----------
为什么一个孩子快乐，少一些麻烦。 ，从小很多朋友。感情吃饭。
成人运行的网络游戏进入每一个家庭，童年的生活只是放大版的Web版本。
情绪穷疯了
------- -
精神空虚内贫困。思想苍白。无聊。不能找到生活的乐趣。
家庭生活，职业生活。了类似的孩子回家。学校。2:00一丝
>家庭只是生活的一部分，中国的一小部分。
-------
再有就是孩子承认无知，好奇，对世界和精神知道一个简单的不认可，社会的道德与自己的内心世界更是赞不绝口，并转移到世界的探索。
-------
成人灌输众多的思想道德。认为他理解固有的思维圈里面完成。转了一圈又一圈
----------
家长如何社会如何如何的欲望怎么样。朋友，什么是警察的人明智的如何如何，你欠成熟
上帝没有这样说。
东西不应该。社会诬陷
- -----
最愤世嫉俗的人是爱钱的人，他们所憎恨的世界。只相信钱。
他们完全不相信这一点。充满了怨恨。说别人愤世嫉俗的人，贼喊贼-----
要小。不争的你死我活。愤怒的眼睛是红色的。真的是愤青的生活质量有所下降，这是工作不上好日子。怨恨。心脏忧郁的音乐，然后去斗争不仅是愤青，还是奋清
--------
一些钱，社会地位。身份，所以他们买了很多奢侈品。摆谱，摆架的事情场景。点别人不尊重自己，什么也没有说。值得尊敬的，疯狂地不带一点颜色给看一看。爪。责骂谁骂谁不愉快的不愉快，想发脾气，其实是一种任性和天真。娇气的孩子？这个天赋愤青。
---------------- -
配偶出轨偷人。遇到小三，然后找出。要死要活。死的气体。愤怒可怕的。人员在这被称为愤怒青年和中年。
----- ----------
他们已经生气没什么可说的。“成熟”的中国人往往是庸俗的。，妥协，顺服，苟且偷生，趋炎附势，利润有直??接的实际行动不愤怒浩采取抢夺。放弃人类。感受自我比例。愤怒，其他人做。
他们能做的愤怒，其他人可以不生气（将只被允许为所欲为，而不允许对冲）
关键的少数反说别人是愤青愤怒。做贼喊贼。口刚先生们，他们有小人手里。他们真正的愤青。
①建立自信的具体方法
（一）挑前排座椅
你是否注意到，无论在教学或教室的聚会中，后排座椅是如何先填写。 ？谁占据了后座的人，我希望他不要太显眼。这样做的原因是缺乏信心，他们害怕人们关注的话题。
坐在前面能建立信心。作为一项规则，坐在太靠前，从现在开始试试吧。当然，坐在它前面将更加突出，但要记住的一切成功的显眼。
（二）面对别人的做法
一个人的眼睛可能会透露很多关于他的信息。当别人不看你，你会本能地问自己：“你要隐藏的是什么呢？他怕什么？他是不利的吗？”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我比你更好的，我怕你。为了躲避别人眼里，我有一种负罪感，我做什么或想什么，我不想让你知道的东西，我是怕接触你的眼睛，你会看到我的心。这些都是一些不好的信息。
前别人告诉你：我很诚实，光明磊落。我相信我告诉你，真的，不心虚。
（三）走25％的速度就越快
当小将大卫·施瓦茨，是一个很大的乐趣镇中心。在完成所有的差事坐进车内，母亲常说：“大卫，我们坐了一会儿，看看行人。”
母亲是精彩的观察鉴赏家。她会说：“看那个家伙，你觉得他是困扰吗？”或“你觉得那女的在那里做什么？”或者“看看那个人，他似乎有点糊涂了。”
观察人行走是一种享受。这是便宜得多的电影，和更多的启发。
许多心理学家懒散的姿势，缓慢的步伐，连同自己的工作以及其他不愉快的感情联系。但心理学家告诉我们，在姿态和速度的变化，你可以改变心理状态。如果你仔细观察，身体的运动是心灵活动的结果。反对排外主义，那些患有步行一拖再拖，没有自信。
普通百姓的“普通”的外观的步行上承认，“我不如何将自己引以为傲的”。
其他人表现出超凡的信心，步行速度比一般人快，像跑步。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方做一件非常重要的事情，更重要的，我将在15分钟内取得成功。”
25％的速度技术，直立行走快一点，你会觉得在品种的信心。
（四）实践在公开演讲
拿破仑·希尔指出，有很多的想法，敏锐的，有才华的人，但不能参与讨论，以发挥自己的长处。这并不是说他们不希望参加，但只是因为他们缺乏信心。
次会议沉默寡言的人认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好不说什么。别人比我知道更多，我不想让你知道，我是如此的无知。“这些人往往将自己的承诺下的非常复杂的莽承诺：”时间再次发言。“，但他们很清楚，他是无法实现这一诺言。每一个寡言少语不说话，他再次在一个缺乏信心的毒素，他会越来越失去信心。从积极的角度来看，如果你尽量放慢说话，它会增加信心，也更容易说话。可以这么说，这是有信心的“维生素”。
是否参加会议的性质是什么，每个人都必须主动说话，也许是评论，也许是建议或提出问题，并没有一个例外。另外，不要最后发言。要做到破冰船，第一个打破沉默。不要担心你会显得很愚蠢。不会。因为总是有人同意你的看法。所以，不要对自己说：“我怀疑我是否敢的心得到重视，本次会议的主席，让你有机会发言。
（E）的笑容。
大多数人都知道，笑能提供非常实用的动力，这是缺乏信心的疗伤药，但还是有很多人不相信这一点，因为他们害怕，从来不笑。一个真正的笑能治愈自己的消极情绪，可以立即化解别人的敌意，如果你本着诚信展颜一笑，他真的不能跟你生气。拿破仑·希尔关于个人的经验：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然'砰'的一声，原来是后面的车，驾驶员的脚制动滑开，他的车撞了我的车的保险杠在后视镜中，我看到了他，跟着下车，准备骂他。 “但幸运的是，我有一次进攻机会，和他走了，我笑了，最诚恳的语气对我说：'朋友，我真的没有说要。”他的笑容和真诚的我融化。我只低声说： “不要紧，这经常发生。”突然，我的敌意变得友好。“笑容，你会觉得光明的日子又来了。笑我们要保持微笑“大”，半笑不笑，，露齿笑到疗效，我们经常听到：“是的，但我很害怕或生气的时候，就是不想笑。”当然，在这种情况下，任何人都笑了。技巧是，你强迫自己说：“我开始笑了起来。”然后，笑了。要控制使用的笑的能力。
（F）怯场，我们可能讲真话，那就是能够冷静下来
内观是研究心理学的主要方法之一，其中提出的论点，实验心理学，沃尔特·Zuwei连。这种方法是非常冷静地观察自己的内心，然后观察公开吹响了哨子。模仿这种方法，所有的时间改变的心理秘密，毫不掩饰地表达的话，那么有没有担心的产能过剩。例如，第一次到一个陌生的地方，心脏会不可避免地忧虑极端的这个时候，希望这不安的情绪，清楚的语言：“我几乎惊呆了，我的心怦跳停，甚至是两个的黑舌头凝固喉咙干渴。无法说话。“这样一来，不仅可以内心的紧张赶出去和疲惫，但也会让你感到意外的平静。他有想举一个很现实的例子，一个排名第5的推销员，当他还不熟悉这条线的工作，有一次，他独自一人会见了美国汽车大王的结果，他是很胆小，很以下不禁，诚实地说：“我很惭愧，我只是看见你，我恐怕连话都说不出来。”因此，这是摆脱的恐惧，感谢的坦率效果
（g）如果一个积极的基调，可以消除自卑感
面临的西北或颜色的镜子，当她看见一些女人，不禁产生了一些幸福的感觉。相反，有些女人，他是一个自卑心理的问题。虽然彼此的肤色是非常黑油油的，但自信的女人会想：“我的皮肤是小麦色，几乎与黑头发，她的心一定会觉得欣慰不已，但缺乏自信的女人是如此痛苦的呻吟着：”怎么搞的我的皮肤的颜色是黑色。两个人完全不同的心情和一些妇女失去信心，即使是在一个合适的赌气，摔破镜子看到了镜。可见，价值判断的标准是非常主观和模糊的，只要那个漂亮的外观感到非常讨厌的环顾四周，发现它不顺眼。特别是自卑的情况，往往通过语言的影响，可以这么说，否认语言，一个人的心理健康损害，而任何人的利益。
物理性能的罗马诗人卢克莱修的书，他想了很多的一致好评黑油油皮肤的女人说：“你的肤色是那样迷人，如核桃，向世界人民。”就保持真正理解对方，即使这个女人多次反映敷料，或明知皮肤黑黝不会在意。因此，她将能够专注于化妆，总觉得自己视为女性的妩媚。
然后，卢克莱修建议，我们还不如说“骨感”改变可爱的羚羊“，说”聊天“变”雄辩人才。不同的语言吗？可以彻底改变以相同的事实，但也给出了不同的心理感受。
总之，使用正面或负面的字眼可以形容为像一个世界的结果与事实之间的差异。可见的字眼，它是真实的，任何天才无法比拟的魔术师，在任何情况下，只要共同价值的措辞或叙述，你可以用一个事实，即所有的差异，当然，摆脱自卑心理，愉快和愉快的生活。
如果缺乏自信，一直似乎没有信心的举动，并且会越来越有信心时
缺乏自信，更应该自信地移动。缺乏信心时，自己没有自信，不如告诉他有信心克服负面的，消极的态度，我们应该采取积极的态度，不肯定地认为，周围的事物投掷不管的情况将成为越来越多的，因为他们希望有一定的学生团体，提倡大学生每年选出一个最符合现代和美丽的大学生，举办比赛，那里的工作人员说，他（她）的大学，街道，看到美丽的人，把本小册子表明他（她），谁看到他（她）参加本次大赛从地方到中央，再次举办各类型的游戏。然而，我们成为越来越多的美国简直让人无法告诉那里的工作人员说：“可能是越来越有信心了！”这是完全正确的。 ，因为“我要参加本次比赛的这种积极态度，使这些人看起来很漂亮。”我想参加本次比赛，这肯定是自信的生活态度，使这些人看起来更漂亮。丹麦有句谚语说：“即使是最好的运气，在连续快速，傻瓜也知道如何取悦门，持消极，负面的态度，甚至当幸运来敲门自己的门，也不会请输入。机会来了，应该抛开自己的负面，消极的态度。的运气不仅从底部在外面，但也从底部的内今天一天难听的话：“不要说这些东西看起来很简单，其实并不简单，但是，只要决心做，你的声音表现的笑容，那么生活将成为天明亮的一天。声音与一个友好的微笑，人们会想和你谈谈，然后精神和联系电话交谈面带微笑的声音，听了也觉得舒适的快意。苦着脸的或讽刺的态度，不仅会让对方不舒服，自己也会不开心。在口头上相互碰撞，在碰撞中对自己的态度的另一边的话也是我们的态度应该像砌砖块一块一块砌起来，堆在积极的生活，积极的态度，如果不喜欢所有的人，但也应努力喜欢一个人好，喜欢一个人，和，也喜欢自己，然后将克服不必要的恐惧他人，自信，建立自信的时间小成相信会给我们带来什么你想要做伟大的，不平凡的事，人们会越来越有信心
（IX）做什么，他们可以做什么就可以了，个性出现。重要的他们的恶行恢复自我形象，更好地找出现在可以知道应该做的，然后再实施，可以得到解放，从短期的自我形象，尝试写下来，马上就可以做，然后到练习没有必要非伟大而平凡的行动，只要自己的能力，这样做是不够的，因为我们只是想一步登天，他们为什么不能找点事做。 “今日事今日毕”今天可以轻松地完成工作，直到第二天，工作就会变得十分沉重，如果我想：“真烦人！”留到第二天，将相对较重的DIY到第二天的事情，那么延迟将负担较重。从来没有见过有人说：“从明天开始，我要戒烟！”戒烟从来没有遇到过的，有人说：“今晚酒喝到此为止！”关闭只穿。以下是故事的摄影师，摄影师曾经参加一个聚会。去接收，摄影师说：“我戒酒了。”，问他：“你是什么时候开始的”，他回答说：“我决定退出。”他不干，酒的场景。大多数人都会回答：“是在这之后的鸡尾酒会”或“接收”最后的“，”永远“是一个小时的积累，因为被剥夺了一个小时，也没有永远。试图使两张牌，写上“前进！” （做），而另一个写“过了一会儿，这两张牌进行信心不足，其中之一被吸引到的话”来吧！“。在后面的第一个写上”有信心“时，他们不知道或做一定要将这张卡，因为第二天的关系，今天，今天就可以开始做一些事情，如果没有动手，明天DIY变得更加困难。
跑马拉松，因为身体会很累，所以不可能超越一根电线杆每更有动力，但是，只要它不完全是体力消耗，时间目标，会给人更多的权力这么大的目标应该分为几个小的阶段，以实现各到了一个阶段，将提供新的动力，然后发射功率需要达到的最终目标。心想：“这可能是困难了！”，然后进入一个忧郁的人一开始就目标产量此外，这些人将站在一个不可能实现的目标已被扭曲，可以看出，在他们的心中一个健全的灵魂，渴望能够做自己的事情。心智不成熟的人将继续采取这种表型非常强的自我为中心的态度，一旦目标进入到一个自为中心的人，必须立即注意，吸引了众人的目标，然后致力于实现这一目标，丢在这里，应该做自己的事情，到最后一步是往独来，一个人去，标新立异的年轻人喜欢标新立异，经常后老抑郁症，就是这个原因。青年无法克服自我表达，自我为中心的个性，旧的，成为了抑郁症。说：“飞的大雁，龟邦”的意思是“不能说在觉得自己做的事情“人们不喜欢这句话中的乌龟吗？假设乌龟看到大雁飞过天空，而他也飞了，是不是很奇怪吗？龟可以做的鹅，不能做鱼。 BR />
活着瞎折腾
事情应该折腾了
要折腾条件没有条件创造条件也要折腾了。的
咪咪云雾缭绕，甜梦
这将是错误就没事了
生活是没有更多的东西回来。
完成一切完全消失折腾了一辈子生不带来，死不带去。火葬场一堆白骨。折腾一个
地球的末日。
----------------------------------
辉煌的世界社会的愿望。
纸醉金迷每个人都想尝试再次
忙着唱歌和跳舞狂欢，你这个世界上有多少想象
迷迷蒙蒙，甜美的梦
悲欢离合。散人在一起。正确和错误的恩怨情仇。生死之间徘徊，最终通过。一切都只是浮云??云。
----------------------- />人类关于动物和非洲草原
本来一直是兽，整个人类社会都在玩。依靠上帝养活。，
折腾。拿出任何形??式的婚姻。制度化的生活。
拿出与国家法律职业道德。军队，战争的废话。
扮演上帝的角色拥有者有足够的死
-------------- -
原本是一个东西在哪里可以惹尘埃。的
人类太折腾了。满屋的灰尘。
野兽不耐烦了。麻烦你们人类不麻烦吗？
--- --------------------
顺自发地撞一天钟的和尚。
因为最后还是死了，你今天为什么晚餐不会太痛苦了。
死者活着的时候不会甘心。
------------------
你爱自己的父母，因为他们是杰出的？
你爱一个朋友的朋友突出？
你爱你的妻子，因为妻子优秀？
--------------
并不突出没人爱？是这样的吗？
爱是优秀的人比？改变
爱与爱。
信托的信任
艺术欣赏与艺术鉴赏力的变化。 /> ---------------
因为你是聪明人，所以你能读的书。
书，但媒体
在你的智慧心脏。否则，你参加不理解的书。
--------------------------
因为别人被视为敌人，使他们感到被羞辱你
如果你当别人是朋友。屈辱无所谓。
-------------------- ------
幼稚欲望生活一帆风顺最好的。
---------------
不要害怕受伤。经历了痛苦
生活就像是饮醉知道的味道
和害怕疼痛，害怕失去踢足球不玩
不是很好吗？如此令人兴奋的事情发生了。
经验也是一个宝贵的经验
--------------
1，生活。然而，不愉快的事情，在几乎所有的情况下，有一个子一厢情愿吗？住此子
2命运是不是一定只有一个传情，只是向前看，总是有一个很好的事情发生，
生活，跌宕起伏的马是什么味道应该苦乐参半的真理没有甜？的一天。尝到了甜头。===================
害怕被抛出从社会。说是适合社会。害怕被淘汰。
害怕害怕。放弃独立的人格。（所谓的优胜劣汰。）
为了提高生活质量的社会标准作为最高的生活标准。
放弃人类逃避自由。压抑自我的思想压制，精神上的痛苦。
--------
不生病疼痛是什么？
从小到大。几十年来接受这么多的思维，这么多的刺激，使大量的信息，没有一点精神疾病，但还有些陌生。
你是不是生病了被骂了几句，并击败所有不能站得住呢？如此脆弱？点刺激下疯狂的痛苦不是生病了你的痛苦是什么？那么容易受到伤害的痛苦。
耿耿于怀，心庚的不舒服。痛苦。尴尬不治本。是什么呢？
斗气难忘。自己如何舔坏伤痕累累的灵魂，是不是一种病，是什么？
从小到大，受了很大伤害。伤痕累累的心脏。他们说，他们不是生病了？
--------------------------------
人类社会高于一切，是给世界的悲观情绪
以逃避自由。逃避现实。隐藏在人类社会中。寻找一种安全感。
----------
放弃了整个世界。跑了，当皇帝当国王当奴隶。
画地为牢。茧。无中生有的幻想和自我欺骗。
手淫的快乐建立在人类社会自恋。
--------------------------------------------------------------------------------
所有人类经过认真的考虑。决定代表世界的人类社会。
社会厌世的悲观是一种消极的人生态度。的
严重的态度。想超过5000年。事实上，人类社会是世界
-----------------
上帝就发笑，
一个人到真的认为上帝笑了。
样品，觉得你自己的世界？...... /> ----------
侦探抓住了一个和尚的睡眠时间。打勾秃头。
和尚跑了侦探醒来的时候，根据镜子看到秃头。
和焦虑。和尚吗？我怎么走了？
和尚在我身上，我会走了，他只记得自己的身份。
道德。的法定货币。我的身份，我将离去。 BR />没有灵魂的行尸走肉，只有壳已经完全忘记自己是个人。
------
一个人是不敢面对自己的自卑，要批评别人之前...... />一个不敢歧视
表面前很老实很亲切。事实上，一个人面对自己的渺小的心脏在追求清凉的中国人，这是一个常见的??问题。
>其实生活很虚伪的。
不能看到他们的真实存在，在社会
---------------
晕头转向，无所适从。心眼
总觉得现实，谁能够生活得更好，谁不想做
谁是伟大的优秀的书，它被认为是偶像， />什么概念，也等于没有自己的价值观，
----------
为了满足家长和家长的愿望，只是希望有一个良好的生活欲望，贪婪的和无耻的父母希望让父亲喝茅台母亲吃人参，住上好房子为了达到什么不小的他们的爱。情绪。要有所作为，否则对不起父母
------- ---
不要自我，是出色的。
不要感情，是虚伪的。
不厚道，道德
应该是什么。感情没有。
知道的一切。根本不懂得生活。
什么是不
----------
爱国主义还是不错的。孝顺是爱钱是没有感情。谁怀疑是邪恶的。
我拥有名牌产品的精神。
精神的名牌产品。孝顺。热爱祖国的自我
你居然说我穿的名牌是假的吗？知道什么是不？
告诉你名牌道德国际知名的，你可以穿不起。
广告常说的名牌。传统美德中国。
--------------------------
我好的人，我深感自豪。
>，我是一个善良的人，你必须做的。
被迫善良的人，你和她。事实上，它是在虐待你。
我打招呼，迫使你做的好，我的孩子死了
向前鞭你一个很好的人。抽不死你，我爱你，所以泵浦你。
你要我打了一个良好的道德
抽你的耳朵，你是个好人，你不会恨我的，我理解的情感。
真正了解如何让别人恨自己太了解的感情??。
非常好，强迫别人恨自己。很了解感情。
传说中最理解中国人民的感情，最人性化
每个人的社会，父母强迫善良的人。耳光泵充满了仇恨。
-------------
不只是错觉。
你还没有失去。
缺点是你所没有的优点。
社会标准的脚本，你是一个演员。
你有没有丢失。假戏真做，太投入
爱坏人，因为坏人是你自己
-------
你爱的是优秀的。不是自己。不知道如何宽容的人不知道如何去原谅别人。
-----------
为什么一个孩子快乐，少一些麻烦。 ，从小很多朋友。感情吃饭。
成人运行的网络游戏进入每一个家庭，童年的生活只是放大版的Web版本。
情绪穷疯了
------- -
精神空虚内贫困。思想苍白。无聊。不能找到生活的乐趣。
家庭生活，职业生活。了类似的孩子回家。学校2:00一丝
>家庭只是生活的一部分，中国的一小部分。
-------
再有就是孩子承认无知，好奇，对世界和精神知道一个简单的不认可，社会的道德与自己的内心世界更是赞不绝口，并转移到世界的探索。
-------
成人灌输众多的思想道德。认为他理解固有的思维圈里面完成。转了一圈又一圈
----------
家长如何社会如何如何的欲望怎么样。朋友，什么是警察的人明智的如何如何，你欠成熟
上帝没有这样说。
东西不应该。社会诬陷
- -----
最愤世嫉俗的人是爱钱的人，他们所憎恨的世界。只相信钱。
他们完全不相信这一点。充满了怨恨。说别人愤世嫉俗的人，贼喊贼-----
要小。不争的你死我活。愤怒的眼睛是红色的。真的是愤青的生活质量有所下降，这是工作不上好日子。怨恨。心脏忧郁的音乐，然后去斗争不仅是愤青，还是奋清
--------
一些钱，社会地位。身份，所以他们买了很多奢侈品。摆谱，摆架的事情场景。点别人不尊重自己，什么也没有说。值得尊敬的，疯狂地不带一点颜色给看一看。爪。责骂谁骂谁不愉快的不愉快，想发脾气，其实是一种任性和天真。娇气的孩子？这个天赋愤青。
---------------- -
配偶出轨偷人。遇到小三，然后找出。要死要活。死的气体。愤怒可怕的。人员在这被称为愤怒青年和中年。
----- ----------
他们已经生气没什么可说的。“成熟”的中国人往往是庸俗的。，妥协，顺服，苟且偷生，趋炎附势，利润有直??接的实际行动不愤怒浩采取抢夺。放弃人类。感受自我比例。愤怒，其他人做。
他们能做的愤怒，其他人可以不生气（将只被允许为所欲为，而不允许对冲）
关键的少数反说别人是愤青愤怒。做贼喊贼。口刚先生们，他们有小人手里。他们真正的愤青。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024