鼻夹肥大相关问题

澄清最重要的概念：打呼噜（打鼾）的话，医院和人的解释是完全不同的，医院阻塞性睡眠呼吸暂停的人被称为打鼾，睡觉打鼾打鼾。所有的医院鼾症手术，再好的广告，其目的的手术只能暂停阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗，是不是要消除打鼾。手术后，鼾声变小或相同或改变是有可能的，所有的医生都不愿说的病人。
绝大多数人睡觉打呼噜的根本原因是：在咽部肌肉松弛（包括软腭，悬雍垂，舌，鼻后）。每个人的基因是不一样的，并有相当数量的人（可以说，大部分的人群）出生咽肌松弛。睡着了神经完全放松，咽肌松弛，呼吸的气体撞击软腭或舌根，产生鼾声。这也是悬雍垂腭咽成形术（UPPP）治鼾症（包括低温等离子等所谓的先进技术）的治愈率非常低，手术后，松肉，过了一段高复发率的主要原因时间会很长，重新堵住了！许多患者花了上万元做腭咽成形手术，不到一年的时间，仍然打鼾。事实上，大多数医生长久以来一直腭咽成形术只适用于五，六年后，几乎所有的复发。同样，任何药物只能消除鼻咽部充血和肿胀。目前没有药物在世界各地，成为强者，使松弛的肌肉，所以它是无效的，如果药物是有效的，健美的，为什么要刻苦练习可以训练的肌肉，只需要吃药就行了嘛！

但愿人长久睡觉的感觉黎明
- 不手术，不吃药，不戴的设备，不需任何费用，建立自己的政变治疗打鼾，节省一千道一万濒临破碎家庭的（crocostone泪血原）

大部分打鼾是阻塞性，中枢罕见的。本文只为阻塞性打鼾。
澄清最重要的概念：字打呼噜（打鼾），医院，和老百姓的解释是完全不同的，院方称为阻塞性睡眠呼吸暂停打鼾，睡觉打鼾打鼾。所有的医院鼾症手术，再好的广告，其目的的手术只能暂停阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗，是不是要消除打鼾。手术后，鼾声变小或相同或改变是有可能的，所有的医生都不愿说的病人。
首先排除呼吸道狭窄或病变。如果你有这些症状：鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，鼻息肉，鼻腔肿瘤，严重的鼻窦炎），扁桃体肥大度以上二，基地的舌头或咽喉癌，咽粘膜肥厚的舌体肥大下颌后缩，颞下颌关节功能障碍，小颌畸形，腺样体肥大，咽异常狭窄，手术或药物治疗，最好是到医院去！因为他们一直需要治疗的疾病，对健康的影响。
人群，睡眠打鼾的比例是非常高的，他们大多不具备上述症状。如果你没有这些症状，但仍然打鼾，如果您符合以下条件：肥胖，缺乏运动，吸烟，饮酒，茶及咖啡，镇静剂，吃辛辣食物，常常在深夜，然后立即改正！肥胖使咽部更窄，需要坚持锻炼减肥。打鼾是睡眠由振动引起的气道的部分上，两个结构是最常见的与打鼾，软腭（也被称为软板）和碱的舌头。酒精和烟草，茶叶，咖啡，镇静剂，会使咽腔和鼻腔更加松弛的软腭或睡眠鼻腔气流的影响，导致打鼾。辛辣食物和熬夜会导致上火，软腭肿胀，基地的舌头充血肿胀上升，引起呼吸道狭窄或阻塞，气流冲击软腭的声音。
摆脱上述所有的习惯，但仍然大多数人的打鼾不断。在现实生活中，经常可以看到许多身材匀称甚至很瘦，睡觉打呼噜，经常严重影响侧钟爱的，这是应该做的吗？
到这样的程度，我真的很明显的政变。我教你，不开刀，不吃药，不戴呼吸机打鼾的任何设备，不花一分钱，消除顽固打呼噜，方便，快捷，永不复发。
为什么许多人的呼吸道，不是狭隘生活的好习惯，经常锻炼，她不胖，身体健康，但老吐出它？即使咽成形手术后复发打鼾？如果你问医生，谁只会说，“这是一种正常的现象，事实上，我会打呼噜”，来搪塞你。难道真的没有办法吗？医生说，打鼾是一个世界级的难题呢？现有技术无能为力吗？绝对不是！
其实，最根本的原因是，绝大多数的人睡觉打呼噜：咽（包括软腭和悬雍垂，舌，鼻后部）肌肉松弛。每个人的基因是不一样的，并有相当数量的人（可以说，大部分的人群）出生咽肌松弛。睡着了神经完全放松，咽肌松弛，呼吸的气体撞击软腭或舌根，产生鼾声。这也是悬雍垂腭咽成形术（UPPP）治鼾症（包括低温等离子等所谓的先进技术）的治愈率非常低，手术后，松肉，过了一段高复发率的主要原因时间会很长，重新堵住了！许多患者花了上万元做腭咽成形手术，不到一年的时间，仍然打鼾。事实上，大多数医生长久以来一直腭咽成形术只适用于五，六年后，几乎所有的复发。同样，任何药物只能消除鼻咽部充血和肿胀。世界上有没有的药物松弛的肌肉是可以变强了，所以是无效的。如果药物是有效的，健美，为什么要刻苦练习可以训练的肌肉只需要吃药上线的事情！任何运动，生产劳动和每天的日常活动，不能行使咽肌，所以不管你如何加强运动和减肥，是得到它的工作！有些人会告诉你“我每天都在，吸烟，饮酒，不打鼾，这是因为他的遗传学和你，他是出生咽肌是非常强大的和紧张，所以他没事，你从来没有学他啊！”
打鼾的男性多于女性，有人统计，其比例为8：L。为什么有性别差异吗？英国医学科学家认为，可能是因为男性厚厚的颈部肌肉的缘故。男性软腭和舌等部位所含脂肪组织中明显高于女性，平均比女性高出1/3，肉的男性颈部的软组织较厚的脖子睡觉的肌肉放松的重量，把气管变了形，发出的鼾声。
所以，最根本的解决办法是独家奉献此外，打鼾大法自己，要彻底根除顽固的打鼾练习：锻炼咽腔肌肉，增强咽肌的力量。
【1]伸舌练习。试着伸出舌头，退出它，然后尝试伸了出来，如此循环时间至少要做到200下，直到咽腔感觉很酸。
【2】干没有水，漱口水的做法。腮帮子鼓鼓退了出去，如此循环时间做至少200下，直到咽腔感觉很酸。含水层漱口水还可以。
[3]扫牙龈的做法迅速风靡牙齿外（颊侧），先用舌头舔上颚的牙龈，牙龈迅速席卷由左到右，再从右扫到左，做50倍以上。然后同样的方法来舔牙龈的下颚，直到咽感觉很酸
[4]卷舌练习。舌，被迫卷起的舌头顶着上颚，和时间做50次以上，直到软腭感觉。很酸。
三个实践锻炼整个咽单独行使对软腭最后的练习是比较少见的。年轻人舌头松弛，打鼾往往是软腭松弛所造成的，特别是增加了行动。四个练习，当你每天都做。初步行使，做50下很酸的感觉咽，这恰好被证明是原始的肌肉非常薄弱，急需运动。我现在可以连续伸舌和干漱口800下含水漱口水超过200扫牙龈200下卷舌音100下。
是有效的特别快，效果特别好！快10天，最慢的数十天，这将完全消除睡觉打呼噜，甚至是沉重的呼吸声将消除。科学原理：咽肌得到锻炼，肌肉变得结实，紧凑，灵活和扩大呼吸道，即使睡着了，完全放松的肌肉所占的体积仍然远小于原体积的，和软腭下垂的程度也减少，呼吸道宽。我们做一个比喻：经常行使的情况下完全放松，肌肉紧凑和灵活，相反，没有通过锻炼脂肪，松松垮垮的。事实上，打鼾拉舌头和分离的原则，软腭我的呼吸运动是有原因的。治疗打鼾的补救措施，如喝辣椒水，冰盐水漱口刷牙基本上是咽肌收缩量减少，从而使呼吸宽，但这些补救措施的效果较为有限，只运动咽腔肌肉是问题的根源。
我的母亲超过60岁，体内的脂肪，30年的打鼾，鼾声如雷，每天晚上，她将信将疑地用我的方法来行使口服，每日只有一次行使仅仅三天，鼾声小了很多，只有轻微的鼾声。
与肥胖，缺乏运动，吸烟，饮酒，茶，咖啡，镇静剂，吃辛辣食物，熬夜，只有通过这些练习，可以大大降低鼾声分贝。
四个练习没有任何副作用，并能充分行使你的脸，保持并提升面部轮廓，起到抗衰老的作用，还可以使舌头灵活，口齿伶俐，有很大的作用，在矫正口吃，为的老人帮助预防中风及老年痴呆症的，可以服务于四方！美容沙龙面部提升护理，做了200元为，拉动紧凑的商店柜台销售各种化妆品，出价最高的是少。事实上，你不妨行使的4种运动，很少有人会做，如果你坚持这样做，后十年的经验，你会比同龄人年轻很多。
人打鼾几万，几千年来，科学家们研究鼾症几百年，数以百万计的数量的论文，打鼾，这么简单的道理不能一概而论，终有一死的人是不确定的，是不是这个世界的悲哀呢？！引起手术的医生现在动不动，这是为什么呢，因为医疗服务的医院和医生的许多成就是第一个！
上帝是不公平的，它总是有一些非常慷慨的人，有些人，尤其是小气。人们无法确定原产地，不不能改变天生的性状是由基因决定的，但我们不必怨天尤人，我们可以通过后天的努力来改变上帝，我们的命运强加给！即使是生活在上帝遗忘的角落，并应锐化发行夺目的光彩！
以上crocostone的眼泪的血原创性。我无私地贡献自己的方法，而不是寻求自我利益的一个点，只是希望政变可以节省几十万濒危破碎的家庭，让您的家人干净的世界，享受酣甜的梦！
自己的诗歌，他的意图：
但愿人长久，
睡觉的感觉曙光。
夜晚来临的时候不打鼾春宵
仅太少了。
床星光汪紫和
无奈打呼噜何华。
疾病，一旦解决方案千古，
世界上根本没有听到打呼噜。...... />真诚地希望，这个世界是不打呼噜！

1:不是
2:也不是
3:不分
4:不需要
5:不需要
6:不会