乳腺增生到底是什么？要不要紧的？前几天感觉胸部按着有点痛，还有东西小小的会滑动。就去医院检查了，说

“乳腺增生” 在本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，是一种良性疾病，或者有时不能称之为疾病，而是一种生理现象。其原因与体内雌激素周期性变化或代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调有关。洳舒宁茶补血养气，滋养肝脾，培补元气，起到稳固体内正气的作用;气血充足，经脉通利，肝脾有养，则乳房肿块不再复发，从根源上彻除乳腺增生。
突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。
（一）乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
（二）乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
（三） 此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。

1. 你描述的这些在很多女性都有，很常见的，几乎算不上病；

2. 让自己放松，这是至关重要的，乐观的心态可以让病减轻、退走；

3. 建议经常性增加一些运动，每周都让自己痛快淋漓地出几次透汗，这样可以把体内的毒素排出，还能让自己心胸开阔。

4. 这种情况，根本没有必要自卑啊；看来你偏内向，像我上面说的，强化锻炼，多离开手机和电脑等，呼吸新鲜空气，改善新陈代谢。

不用过于担心，疾病都是由轻到重发展的，早期发现，早点治疗，治疗难度一般都不会太大的。
乳腺增生的病因是由于体内激素紊乱导致的，这跟人平时的饮食，生活作息等都是有一定关系的，所以首先一定要保持一个好的心态，平时饮食忌含激素高的，多吃一些水果蔬菜，保持良好的作息习惯。
乳腺增生分单纯增生和囊性增生，早期都是以乳房疼痛为主的单纯增生，早期如果没有得到良好的治疗就会发展形成囊性增生伴有乳房肿块，这时候就要检查清楚肿块的性质，譬如是结节，囊肿还是纤维瘤，不同性质的肿块治疗方式也不同。
总之，乳腺增生是女性较常见的一种疾病，只不过大多数人早期疼痛不重视，随着时间发展才会加重病情，早预防，早发现，早治疗，不仅治疗难度小，并且治疗费用也低。

首先要明确的是：乳腺增生症不一定需要治疗，也不是都需要药物治疗。经过各种疗法的对比性研究，发现中医中药汝舒宁茶治疗有明显优势，效果稳定，复发率低，不良反应小，是乳腺增生症的首选治疗方法。
方1：天麻粉2-3克，填脐中，外边用纱布、胶布固定 ，每日换一次，同时服鹿角霜，每次三克，每日三次，服7-15天可治愈。
方2：青皮粉1.5-2克，云南白药1-2克，一次服下，每日三次服，每次用白酒送下(经期停用药），服15-30天，可基本治愈。
方3：橘子核500克，研细每次10克，每日三次服，一剂服完（大约17天），即可治愈。
方4：瓜蒌30，荔枝核、橘核、当归各15，乳香、没药各10，甘草8（克），每日一剂，水煎服两次，服第一次时，冲服一条蜈蚣粉焙干研细）， 治7-10天，治愈。

乳腺增生是女性乳房常见的良性疾病，但女性朋友们也应及时治疗。对于症状轻微的乳腺增生，可通过服用药茹蔬灵茶 缓解疼痛。这里小编为大家介绍一下乳腺增生的症状与治疗预防。
乳腺增生的症状：
(1)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
(2)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
(3)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
(4)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
(5)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。