推荐一本书《在一起》，您无法控制自己脾气的，事后懊恼后悔，真的很伤人伤己！你还好碰到一个包容你的爱人，但别把忍让和包容当成理所应当！
修正自己的心态，学会换位思考，想发脾气时回避一下！
可去佛教菩提心网站,上面读读文章或老和尚讲的道理,对改变心灵有好处!
听完《如何经营无怨无悔的人生》讲座就可以改变
知道自己错了就快道歉呗 好好安慰人家那个受伤的心 嘿嘿 改变自己 这是很难的 像我 狗改不了吃屎 我的个性还是没改过来 你易怒 就别看什么书啦 心情不好的时候 谁看得进去 如果你真的要发货之前 我建议你先说一句 你再这样我真的会发火哦 之类的 给他提个醒 也给自己提个醒 我觉得这个比书有用点
多看看养儿类的书籍还有夫妻情感方面的、比较能够平心静气。
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