眼神在对方头顶和双肩直接游动，不会显得紧盯不放。听和写相结合。看书和看人不断转换没有心里障碍，可能只是不自信罢了！
你可以这样：你不看他，用听，如果你有笔的话，你就拿笔玩.一边听.这样能分散你不看讲客的那个人！
嘿嘿~~~! 是你想入菲菲了吧~~~~~!要不就是你想太多了,老师讲课你认真听课.你认真听就好了,干嘛老想着该看哪呢?
听和写相结合,就不会分神了.实在不行就写
