痛经可以试试蓝顿玫瑰精油。每天只需在沐浴完后，滴上几滴玫瑰精油于手心，然后在肚脐周围按摩，直到感觉到微微发热，大概几分钟左右就可以了，月经期间停用。然后严重痛经的，可以配合精油泡脚。只要坚持使用，你就会看到效果。建议少吃药为好，是药三分毒，多少会有点副作用存在的
尽量不要依靠药物来止痛
既然你知道是什么原因，就可以通过调节情绪来缓解的。
月经不调
可以吃阿胶糕调理
可以吃阿娇
