您好,这位朋友!
老是“重复数数”,是控制不住的数数吗?是看到什么就要去数什么,不数清楚就难受对吗?
如果是上面说的控制不住的去数,不数清楚就难受,在心理学里面,定义为强迫数数,是强迫症的一种。
如果还在自己能够控制的范围,就是一旦意识到了自己再重复数数,就去控制它,而且能够控制得住,那就是正常的,那就不要过分的在意。
您回想一下,看看自己到底属于那种情况,再来发帖,我再告诉您调节方法,如果是刚辞啊谈到的后者,就没有必要去管他。
上海神光心理咨询中心----彭瑞林
显然是强迫症