为什么我的脸总是通红的！总是！

我帮你解答吧.因为我初中到高中的时候,脸也是和你一样的,特别容易红.我给你的建议是这样的:

1.如果是脸的两侧长期都是红的,脸正面只是紧张才会红,说明是肝脏和肾脏有小毛病.内火比较重.
2.如果是整张脸都一直红红的,那就是因为你的粉刺造成的了.
3.如果是鼻子附近长期红,其他地方只会紧张才会红,就是呼吸道不是很好,有可能有鼻炎,或者是酒糟鼻...呵呵.

如果我推断的没错的话,你应该属于第一和第二两种情况的综合.分析如下:
1.因为正处青春期,人正在发育,但你长期睡眠不足,估计学习紧张的情况下,也不是经常喝水吧?再加上你也不锻炼,这样一来,肾脏很容易因为缺水和劳累出问题.
判断办法:是不是偶尔坐久了起来会觉得腰部有点酸痛或者胀痛.或者走路的时候,走着走着腰也会有点痛.

2.人在青春期,激素分泌很多.而你还经常上网,电脑的辐射会加速你的粉刺生出来的.这样粉刺一多,加上皮肤是油性的,很容易造成整张脸粉刺多而且密,脸也会显得红通通的.
判断办法:照镜子看看,是不是粉刺很容易长白点出来.然后试着不上网3-7天,看看是不是会少很多粉刺.

再给你推荐解决办法:
1.平时不爱锻炼的话也没关系,要注意以下几点也可以:
<1>每天的课间操和早操要坚持认真做下去,不要懒懒散散的.
<2>身体出汗的时候,要记得用清洁的水洗脸,不要用生水,不要用衣服袖子擦汗.
<3>每天记得多喝水,不要等到觉得很渴了才去喝,那样远远达不到身体需要的水分量.
<4>如果腰已经有酸的感觉了,建议去医院检验下尿-液,看看有没有结石什么的.以防万一.
<5>肝火要注意,平时吃菜要荤素搭配好,不要多荤少素,那样容易对肝脏造成很大的负担,加上你平时不爱锻炼,容易出问题的.
<6>一定要记得,生活起居要有规律.睡得少没关系,但不要熬夜,不要把作息规律弄乱了.

2.如果是因为粉刺的问题,就注意以下几点:
<1>针对自己的油性皮肤,选择合适的护肤用品,不要用油性的,那样会加重你的粉刺.
<2>上网时间要尽量短点.实在短不了的话,记得上网前擦一层霜什么的,下线后记得去洗下脸,这样能减轻电脑的辐射.
<3>如果粉刺实在很严重,建议购买去粉刺的护肤品,如果有同学在用,可以去和他咨询下的.一般中学用这个的也不少的.
<4>有粉刺不要有心理负担.我以前有很多同学中学都长粉刺的,但是只要不用手乱抠,基本过2-3年都会自己消下去的,脸也会回到以前的白.但不能抠,一抠的话会有疤痕的.

以上,都是手动输入...嘿嘿.主要是因为我以前上学的时候,有过类似的经历.希望你别心急,慢慢的把这个问题解决掉.肯定能回到以前的白嫩皮肤的.

恩.我找了些方法,你看看吧.也许有用呢.花花希望你能快点好起来噢

1.使用“三无”保湿品

秋冬季节，脸颊的肌肤总是感到很干，这样的干燥也会引起肌肤的敏感，红血丝乘机会冒出来。这种干燥敏感性的红血丝，最好的“治疗”方式就是使用“三无”的保湿品，也就是说无酒精、无香料、无防腐剂的保湿护肤品，不仅可以解决肌肤干燥的问题，更可以避免肌肤受到刺激。

2.阳光设防
阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。同时如果能够适当地遮挡，就会更加理想了。于是具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜就可以派上用场了。隔离霜有很好的修整肤色的效果，同时能隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线，任何肌肤都可以把它用作妆前底霜，对敏感的“红血丝肌肤”，它就显得更加必要了。

3.杜绝冷热交替
冷热交替的护肤方式备受推崇，但也有可能正是你肌肤出现红血丝的祸根！先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。

因此建议你用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

4.提升肌肤免疫力
工作越累，肌肤也越累。即使脸上出现了“好气色”，也是因为红血丝在作祟。这是因为肌肤细胞在生活劳累和精神压力之下，得不到充分的休息和调养，自由基大范围地开始活动，令肌肤的免疫力进一步降低。因此，为了消除红血丝，提升肌肤免疫力是非常必要的。含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。

5.中医怎么说

由于某些先天遗传性或后天获得性的原因，导致肌肤皮下微循环不畅，毛细血管扩张，出现网状红血丝或面部敏感部位整体发红。而中医对于很多肌肤问题都有非常有效的解决方案，红血丝也不例外。像百合、白芷、薄荷等植物，能够增强皮肤自身免疫功能，改善微循环及皮肤新陈代谢，同时恢复皮肤自我保护屏障，增强皮下毛细血管弹性和韧性，对于恢复血管良好收缩舒张功能非常有效。

6.求助激光美容术
医学上把顽固性的红血丝界定是血管扩张的表现，所以当单纯的保养品不能解决问题的时候，可以求助于激光美容术。一般来说，使用以染料为基础的特殊激光就可以搞定。同时千万记得不要乱用药膏，因为很多药膏都有副作用，会让红血丝越冒越多的。

面部毛细血管比较贴近表层。
一旦运动起来，充血现象看起来比一般人严重。
其实只要平静下来，不那么热的时候就没啥问题了。
冷水或者是冰敷都可以。但，建议最好不要在剧烈运动后冰敷冲冷水。这样不好，毛孔会变粗容易长斑。
打自己的球，让别人郁闷去吧。

你好，心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。

这是因为你是
敏感肌肤
皮肤角质比较薄。不建议用磨砂类的
去角质
东西
皮肤
肌肤
尽量少用这种去角质的东西
皮肤比较红，也有可能是
红血丝
皮肤
建议可以用欧翠碧的去红血丝精华霜
可以改善的
如果不是很严重的话，一般45天就会看到效果
洗面奶
的话尽量选择比较温和的产品，平时注意保湿就好了~