两个都练啊,都在训练内容中。竖劈只要压腿够了,能抬高腿了,练就容易了。横劈就难了,就像我练散打侧踹腿一样,那时候我练了3个多月还踹不好。横劈是一个很重要的阻击打法。
都要练 跆拳道用腿的姿势比较多 ,威力大,比如内摆 外摆都是要竖劈练得好威力大 ,测踹 ,旋风踢则都是要练好横劈威力才大
两个都要练,拉开的韧带部位不一样。
两个都练的