胡萝卜羊肉木耳能一起吃吗

胡萝卜羊肉木耳能一起吃，可以放在一起做饺子馅，具体做法如下：

食材：羊肉、木耳、胡萝卜、韭菜、面粉、油、盐、葱、姜、老抽。

1、面粉加水揉成软硬适中面团；醒发30分钟；

2、准备好食材，洗净。

3、羊肉馅加葱姜末，料酒，盐，老抽，生抽，香油；

4、搅拌均匀；

5、木耳，韭菜切碎备用；

6、胡萝卜擦丝后，剁碎；

7、羊肉和菜，拌均匀；

8、面揉好；分成小块，揉长条状；切开成小剂子，按扁；

9、擀饺子皮；包入馅；捏合；

10、锅中加水烧开，下饺子煮；煮至饺子鼓胀浮起来，即熟；

11、出锅，完成。

可以的，胡萝卜羊肉木耳是可以一起食用，可以起到健脾法去湿，温补肾阳，补血益气之功效的。胡萝卜还可以去除羊肉的膻味。 

吃羊肉的禁忌： 1、羊肉与红豆一起吃：羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾 益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食 。 2、羊肉与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感 。 3、羊肉与茶一起吃：容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通。所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶。

 4、羊肉与醋一起吃：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作...

可以的，胡萝卜羊肉木耳是可以一起食用，可以起到健脾法去湿，温补肾阳，补血益气之功效的。胡萝卜还可以去除羊肉的膻味。
吃羊肉的禁忌：
1、羊肉与红豆一起吃：羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾 益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食 。
2、羊肉与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感 。
3、羊肉与茶一起吃：容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通。所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶。
4、羊肉与醋一起吃：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免用其他食物蘸醋。
5、羊肉与柚柑一起吃：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。
6、羊肉与栗子一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐。
7、羊肉与辣椒一起吃：
辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克)，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维 生素C破坏殆尽，削弱了辣椒应有的营养价值。另外，羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃。
8、羊肉与豆酱一起吃：豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。但羊肉系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱。
9、羊肉与梨一起吃：同吃会影响营养成份吸收。

几种食材是可以放在一起炖食的，可以起到健脾法去湿，温补肾阳，补血益气之功效的。

1、胡萝卜中含有丰富的维生素A，对于营养视神经有好处。

2、山药是健脾祛湿的药物。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效

3、木耳中含有丰富的铁质，可以防止缺铁性贫血，羊内性温，用于肾阳虚的体质食用。

胡萝卜羊肉木耳能一起吃的。营养价值不错。