你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
这是联合国推荐标准,加倍努力才行!
能的,我爸170,我妈155,我现在171,发育没多少时间,还在长高,每月很明显
多吃点蛋白质 青菜水果 没事打打球 少坐 多蹦蹦跑跑 应该可以长
175,难;170,有希望。18呀,也就一两年可以长了。。。
估计还能才到170左右
多喝高钙奶哦