骑自行车总是出一身汗,会影响健康吗？是身体有问题了吗？

2024-11-28 10:10:20

推荐回答（3个）

回答1：

　　骑车也是属于一种运动，人在运动时必须有身体肌肉力量的参与，而肌肉在产生强烈收缩产生力量时，要消耗身体内储存的能量并且产生大量的热量。然而身体产生过多的热量需要得到散发，散发方式就是要靠身体排汗，以汗液飞蒸发而带走身体过多的热量。因此，运动后大量出汗是一个身体正常的反应现象。

回答2：

你骑的自行车是哪一类？我骑公路车的，基本上通勤用，偶尔跑下小长途（100-150km）
中医学认为“发热出汗”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。
特别注意的是，出完汗后一定不要急着冲凉或脱衣服，这样寒气很容易从打开的毛孔中乘虚而入，造成身体不适。
多多运动，有利于身体健康、增强体质！

回答3：

不。对身体好。