什么是马拉松精神

马拉松精神是挑战自我、超越极限、永不放弃的精神。

马拉松是自己跟自己的比赛，更快、更高、更强的追求体现在是否超越自我，是不是比自己的过去有了新的提高。比赛在形式上战胜对手，实质上首先是战胜了自己，包括精神到技术、体能到战术。

随着人民生活水平和精神追求的发展进步，越来越多的人乐于将健身锻炼，强健体魄列入自己的“小目标”。相较于全程和半程马拉松对选手的专业性要求，较为轻松的“乐跑”得到了民众的青睐。

“乐跑”旨在通过跑步这种体育活动，鼓励都市中忙碌的人们，尤其是上班族，从电脑前起身，走出办公室，奔向户外，参与体育锻炼，改善和提高身体素质和身心健康。

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马拉松比赛规则

原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水

42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

参考资料来源：凤凰网江苏-与自己搏斗：永不言弃的马拉松精神

马拉松精神是指挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的体育精神。

现在，马拉松已是很多人的生活方式。对有跑步习惯的人来说，见面的问候语极有可能从“吃了吗？”改成了“跑了吗？”，侧面反映了人民生活水平和精神追求的一种进步。

从某种意义上说，中国马拉松已经成为一个庞大的文化联合体，传承和传播着遍布神州大地、但同属中华民族的文化自信。

与此同时，马拉松也在悄然培育着现代中国社会的市民精神。42.195公里，不只是一条跑道，据业内人士介绍，“是真正地牵一发而全身”，需要调动包括医疗、交通、公安等多方面公共资源。

更为重要的是，城市的市民以跑步者、志愿者、助威者、旁观者等诸多身份参与其中，共同建构一场场马拉松的精神内核和情感链接。

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马拉松精神的由来：

马拉松精神的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。

为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。自此，就以“马拉松精神”来形容挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的精神。

参考资料来源：人民网-跑者水涛：马拉松是奋斗不止的精神所在