说白了 就是没练够量 如果你OL练习的跟走路一样简单 别说是个6厘米的小沟 就算是半米的沟你都敢跳过去
其实你可以在自己做动作的时候给自己拍摄一下 之后看看自己做的动作就能发现很多问题 找出问题 解决问题 这样OL才能越做越好
同时每天都要给自己制定一个练习计划 比如说 今天挑战 过地上的一条线 要过100次 或者200次 过去了算一次 没过去 不算 先跳线 在跳平放的砖头 在跳立起来的砖头 在跳 1立 这样循序渐进才能克服心理恐惧 也能让你的OL越来越熟练
只要你坚持每天都这样做的话 1个月之后 你就会发现你的OL跳的越来越好了 每个人都是从这个时候过来了 大不了 你就抱着摔跤的心里 去挑战他 这样 你心里负担就没那么重了 就这样 坚持
都是这么过来的，说的再多都没有用~~就是练!
先试着把马路上的线缝格子当障碍来练习
还有就是你如果连6厘米的小沟都不敢过的话 我认为你的ollie还是低
总之就是持之以恒~刚开始玩的阶段很重要，当时我玩3个多月过两立 KF过半立~ shovitollie都能下4阶~~越到后来越没有尽头了，几年过来了也没多大长进，希望你不要像我一样三分钟热血~~~ 加油~
还有就是ollie不要认为做的不错，这是最难的动作，最需要持之以恒的~~一直要练到4立的高度~！
怕摔是心里因素
动作做不出来是因为滑行时重心与原地时不同。 滑行时重心偏后，而且速度较慢时不易掌控板的方向。
建议 带好护具 放开胆子 不拍摔倒 先练简单的滑行OL 在练过障碍 循序渐进 滑板可大成！
原地跳再高是没用的，表面是过不去障碍物，实际是心理上的障碍，掌握好起跳的时间和平衡技巧，多加练习会过去的
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