海带和柿子能一起吃么

不可以，相克。
二者同食，导致胃肠道不适。
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

海带和柿子是不能一起吃的，因为海带中有钙离子，具有补钙的功效，而柿子中含有鞣酸，海带和柿子中的鞣酸结合容易导致消化不良，肠胃不适。海带虽然有很多好处，但并不是所有的人都适合吃海带的。虽然吃海带对人体有好处，海带中也含有大量的碘和钙离子以及其他的矿物质，有很高的药用价值。孕妇和哺乳期的女性不能多吃海带。而柿子确实是与很多食物都相克，如酸菜、黑枣、螃蟹、甘薯、鸡蛋等都不能同时吃。

吃完海带是能吃柿子，没有什么时间先后顺序。从营养学的角度来说相互没有什么影响或者影响很小。这两种食物没有什么禁忌的。这个不是什么科不科学.现在科学不发达.这个现实就是吃了会有肚子痛和拉肚子的现像是中医的食冲.中医和科学是两回理走的是不同的路线.。海带和鞣酸量多的柿子和起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。

柿子与海鲜同食不宜;在吃海鲜的同时，若再吃柿子，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为柿子中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易的消化的物质。同时鞣酸还有收剑作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物质长时间滞留在肠道内，进而引起发酵。所以，吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃柿子。

其实吃海带的时候有很多问题都需要注意。首先，海带不可以当做主食来吃，这主要是海带碘含量丰富，如果当做主食来吃，很容易导致碘摄入过量，甚至可导致中毒。其次，吃了海带过后不要立刻吃水果或者是喝茶，因为海带中含有铁，如果吃蔬果或者喝茶，不利于铁的吸收。