老被断是因为球离身体太远,脚步不稳,还有手的触球感不好。运球离身体近点 最好侧身。还有多练练跳绳,单脚点地的和双脚点地的。多运运球。 希望对你有帮助
打球就得发“赖”,具体参考马布里,我不是贬低马布里,这就是生存之道。
犯规与不犯规之间,真的很难说,裁判也不好意思老吹你。还有翻腕儿,都是些模棱两可的东西,便宜占了也就占了。
看看那些明星,内线的哪个不摔跤散打,突破好的哪个不翻腕走步搂人架肘推手开路。
以上就是我打球吃亏十几年的经验,别不好意思,怕冲突就别打球了,而且实际上很少有那种打球动真气的人。
脚步要交叉移动和跑。防守时要侧身滑行。风格而异就是结合后卫,和中锋的打法
运球不行就避免它!!! 持球后不要做对突破没用的动作,试探性移动一只脚 看见插口 一步突破过去上篮 不要犹豫
身体强的可以练背身低位单打,身体偏弱可以加强速度,练突破