考前半小时吃50g-100g巧克力，在考试期间上午、下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生脑力充足；另外，还可多补充一些DHA和多种维生素及矿物质。
巧克力成分中富含的黄烷醇能增速大脑血流量，从而增加对大脑葡萄糖和氧气的供应。
此外，纽约康纳尔医院医学中心营养学专家芭芭拉·莱文博士说：“在考试前补充DHA可以考出更好成绩。”DHA主要存在于鱼类中，尤其是鲈鱼、海鱼含有丰富的DHA，所以，“考生在复习的日子里及考试期间，能多吃一些鱼是很有帮助的”。戴光强还介绍说，B族维生素如B1、B2、B6、B12等，维生素C、维生素E、硒、铬等也可考虑在复习及考试期间补充。
巧克力有提神的功效，我妈咪也说吃巧克力可以帮助考试，但是我觉得没有用，你倒不如多吃一些核桃之类的东西
带上两块黑巧克力，马上进考场前吃。
巧克力会帮助提神，作用来的快，不要太早吃。
当然，考前一个月内必须保证足够的睡眠和营养！
吃多了会变胖吧？
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