看来你作息不太规律了……应该固定作息规律……否则你想想你30斤30斤的降，不到一年你就体重到负的了，不过这样的话可以申请世界吉尼斯减肥记录呀。
掉的这么快，不太好，需要去医院检查一下身体。
运动起来。生活规律起来。我有个朋友170cm、80KG（偏胖）去年连续上了2个月的夜班，结果体检出了高血压！他父母让他把工作给辞了！哥们儿，得好好待自己
额 上夜班 就是很难胖起来
