最近练下腰几节脊椎有点疼,是正常反应吗?是继续就会好了,还是先停一下

2024-12-26 03:54:04
推荐回答(2个)
回答1:

没事,接着练吧,那是脊椎连接处轻微压缩性骨折,我以前练古典舞的,老师给我们说过,这样练成就是童子功了,腰会一直软…

回答2:

脊椎有点移位.推拿