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最近练下腰几节脊椎有点疼,是正常反应吗?是继续就会好了,还是先停一下
最近练下腰几节脊椎有点疼,是正常反应吗?是继续就会好了,还是先停一下
2024-12-26 03:54:04
推荐回答(2个)
回答1:
没事,接着练吧,那是脊椎连接处轻微压缩性骨折,我以前练古典舞的,老师给我们说过,这样练成就是童子功了,腰会一直软…
回答2:
脊椎有点移位.推拿
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