1、加强锻炼，没时间的每周可锻炼四天。有时间的可锻炼，尤其是晚饭后运动。有位妈妈为了给孩子捐肝，走路一个月后脂肪肝没了。
2、不必要服药。
3、平时的饮食少油腻、多素菜，可以讲究一周平衡法，特别馋了，好好吃一点肉食然后一周就清淡饮食。
4、做好多次蔬菜、新鲜水果，因为蔬菜是弱碱性的，对身体有益。
5、保持心情愉快，吃点护肝的保健品也可以，少生气，生气伤肝的哦！
6、少熬夜。
7、如果吸烟，请戒烟限酒。
您好，您的肝功能已经有改变了，您得开始着手治疗了，首先您必须得控制饮食，其次就得吃着保护肝脏的药，也可以静点一些降转氨酶的药物，情志上也应控制调理一下。有条件的话，可以吃点中药，系统调理。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024