买哑铃我建议最好是片状可组装式的,最好每只十五公斤,这样可以练很多的部位,性价比相比来说比较高!
25公斤一个的,可以拆卸的那种,以后也用得到
2kg哑铃，这才有锻炼效果
偏瘦，想健身锻炼的话，不是买了哑铃就能长肌肉的，要良好的健身计划。
