你好，面对造谣的最好办法就是装做没发生一样。
因为你越是着急造谣的人就越高兴 。
还有你越是避谣，别人就越相信。
过好你的生活，不要被谣言所影响，不要让造谣人暗自高兴。
当有人恶意传播谣言，对当事人的名誉造成严重影响时，可以先和对象协商处理，如果协商失败可以就侮辱罪向法院提起诉讼。
法律分析
1、医疗费：医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。2、误工费：误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。3、护理费：护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。4、交通费：交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。5、住院伙食补助费：住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。6、营养费：营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。7、残疾赔偿金：残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的，按五年计算。
法律依据
《中华人民共和国刑法》 第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
我也是，命不好，一直被谣言所困。
因为本身工作是写网文的码字工，整天对着电脑，不大出门，被村里的小人造谣偷东西。加上我长得特征明显，很好辩认，谣言在本地传得很广。时不时的在路上有人冲我吐口水，骂脏话。
我的态度是自己又没做，所以，对别人的中伤一直不予理会。
但是这样长期下去也不行，谣言会越传越广。反正不理不是，澄清没人信，对这种事还真的没办法，别人要传谣，嘴长在他身上，总不能把他嘴巴缝起来。
好赖只有挨着，命里有这一劫，能有什么办法。
我现在正面临这种痛苦！被下三滥害了！我不缺钱！我只关心自己进取！被一交警队小领导的侄子醉驾把我车撞了，可能是我没处理好，按照4S店的报价管他们要了点钱，没多少！结果我认为我网开一面，结果人家不知怎么的就给我来了这么一招！我猜测的！我已身败名裂，又不敢告诉老婆孩子家人！我也不知道该怎么活了！它们是冲着要命的！
我也被小人坑过，这种小人，不会有好下场的，相信你，一定会过了这道坎
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