1. 如果你指的是音量太大，听着难受（耳朵受不了），你应该调节你监听设备（音箱、调音台、或耳机）的音量旋钮。
2. 如果你是指音频文件【电平】过大，则调节编辑窗口的电平钮。单事件编辑窗口：
3. 多轨编辑窗口，Alt+2 调出调音台窗口，最右边是主输出通道条，调节主输出音量钮即可：
4. 友情提醒：你的这些操作都会影响到你最终输出的（电平值）结果。
5. Au 只是真实地反映原始音频文件的电平值，它本身并不提供 “监听音量” 的选项（“监听音量” 是外部硬件的事情）。
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