嗯~如果是女孩子的话，可能要注意一下自己的生活习惯了。
可能是有些气虚、气短的前兆，嗯~发生这种状态是不是在嗯~月经前，如果是，平常的时候就要注意饮食起居，嗯~若说正常，嗯~也能说是正常状态，但毕竟还年轻，本来是不应该有这种状态的。
嗯~可以试一下用，红枣桂圆茶，红枣要去核的，最好炒一下，把水分去掉，这样的红枣没那么热气，还可以在里面放一些枸杞。
嗯~如果不放心，可以去看看中医，还不放心，就去医院做全身体检。
是你老是将生活中的不满，藏在心底抑郁而至，至于手脚发麻可能是长时间保持同一动作导致的
解决方法很简单发泄，多动动
很可能与低血糖有关。
人处于低血糖的状态，稍微受到一点小小的心理方面的刺激（如看到、听到或感觉到某些不开心的、恶心的、血淋淋的、恐惧的刺激），都容易出现上述情况。
总之，有可能生理和心理两种作用共同引发。具体看你当时出现这种情况的条件和环境。
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