你有没有说错?弹跳力75?你知道什么叫弹跳力么?就是立定跳,直脚离开地面的距离。你是不可能的。假如你弹跳力75,你165,举起手就起码也有2M以上,200加75=275,再加助跑,应该可以扣篮。我的弹跳力也就65。我今年15岁,是区田径队的,我是练跳高跳远的。立定跳远2.80m,立定三级跳8.20m,跳远6m,三级跳13.60m,立定跳高1.50m,跳高1.75m。我的弹跳力才65,你有75?你是不是搞错了?本人可以扣篮!忘记说了,本人身高180cm!!!
弹跳还不错,个不够,速度不算很快,我一米八,刚刚扣上,关键还是技巧,等你初三再练,现在对发育不好!
关键的练爆发力,年纪还小,别练坏了,营养也要跟的上,打的再好也怕受伤,合理运动最好,网上有练爆发力的视频,但是很辛苦,贵在坚持,在等2年会好些
还得过几年