绿豆汤的做法如下
原料:
绿豆100克
清水1000毫升
1、将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。
2、把绿豆倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续保持用大火煮2分钟,关火,倒出一部分绿豆水,就是绿豆汤了。
他的营养价值,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低
绿豆汤怎么做?首先把绿豆开水10分钟,然后冷冻两个小时,取出后放入砂锅,加入纯净水,半个柠檬汁冰糖即可。
把绿豆洗净,
先用水泡,
然后直接用大火煮,
开了改成小火,
慢慢熬,
中间最好不要加水,
开始一次加够,
吃的时候放糖
这样可以么?
主料:绿豆 (800g)冰糖200g
1.准备好原料。
2.绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时,然后洗干净。
3.电压力锅中加入凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好。
4. 压力锅选择[豆蹄筋]键,35分钟左右。压力选择--难熟。口感选择--浓郁。
5.开盖后捞出绿豆皮,放入适量的冰糖。
6.放入冰箱里或不烫的时候喝,感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效。
2 2.绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时,然后洗干净。
3 3.电压力锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好
4 4. 压力锅选择[豆蹄筋]键,35分钟左右。压力选择--难熟。口感选择--浓郁。
5 5.开盖后捞出绿豆皮,放入适量的冰糖。
6 6.放入冰箱里或不烫的时候喝,感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效,夏天不嫌麻烦的话,在家可以多煮来喝喝。